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最新素食健康的文章
榨菜金针菇做法简单是榨菜做法大全的常见菜,不一定要看榨菜金针菇视频才能学会,但怎么做榨菜金针菇最好吃。 榨菜金针菇的介绍: 令人遗憾的是,刚吃完这堆金针菇,就有人吐槽我说...
形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)、粗纤维、B族维生素(维生素食品)等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都...
金针菇学名毛柄金钱菌,俗称构菌、朴菇、冬菇等。金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。在我国北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至...
金针菇的做法大全 爽口金针菇 材料： 金针菇、橄榄油、大蒜、胡萝卜、甜青椒、醋、糖、适量食盐、少许鸡精、橄榄油。 做法： 1、金针菇用开水烫烫，如果嫌整根的太长，可以切成...
主料： 海茸条 金针菇 辅料： 红黄彩椒 调料： 姜 葱 蒜 金针菇凉拌海茸条制作方法： 1.将海茸丝放入凉水中浸泡20分钟直到软乎 2.红黄彩椒切丝 3.葱切末、姜切丝 4.泡好的海茸条捞出...
金针土豆丝的做法 原料： 土豆丝、金针菇、青椒、红椒。 调料： 盐、蘑菇精、香油、生粉水。 做法： 1、土豆洗净去皮切丝，金针菇切去根部，撕散洗净，青红椒洗净切丝。 2、将以...
香油拌金针菇的做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看香油拌金针菇视频才能学会,但怎么做香油拌金针菇最好吃。 香油拌金针菇 简介: 这道菜色泽宜人,鲜嫩爽口;注意金针菇要用...
主料： 金针菇250g 辅料： 粉丝 2小扎 麻辣烫底料适量 调料： 麻辣金针菇粉丝做法 1.锅内放少量油，炒化麻辣烫底料，然后放入4碗水烧开 2.放入洗好的金针菇和粉丝，煮软熟即可 3.如果...
食材和调料: 金针菇1包,木耳1个,青椒1个,豆干3片,蒜末1小匙,葱末1小匙,酱油1小匙,水2大匙,盐1小匙,糖1/2小匙 做法： 1.金针姑洗净。 2.木耳、青椒、豆干切丝备用。 3.起油锅爆香蒜末、葱...
主料：豆腐皮 金针菇 辅料：蛋液 调料：酱料 豆皮金菇卷详细制作步骤 1.豆腐皮洗净，切成合适宽度的长条。 2.金针菇去根洗净沥干水分。 3.取适量金针菇放在豆腐皮上。 4.由一边慢慢...
炝拌金针菇的做法简单是金针菇做法大全的常见菜,不一定要看炝拌金针菇视频才能学会,但怎么做炝拌金针菇最好吃。 炝拌金针菇 材料: 鲜金针菇500克,小葱段少许,红辣椒丝少许。调料...
金针菇学名毛柄金钱菌，俗称构菌、朴菇、冬菇等。金针菇在自然界广为分布，中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。在我国北起黑龙江，南至云南，东起江苏...
拌金针菇的做法简单是益智补脑食谱里的常见菜,不一定要看拌金针菇视频才能学会,但怎么做拌金针菇最好吃 菜系及功效:私家菜 青少年食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工...
金针菇 金针菇知识介绍： 金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银...
芥末金针菇的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做芥末金针菇最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 芥末金针菇的原料:金针菇 200g 调料:芥末膏5g盐4g香油3g香葱3g味精1g白砂糖...
金针菇，学名毛柄金钱菌，又名构菌、朴菇，冬菇。金针菇是菇体较小的一种伞菇，因其菌柄细长，色泽和食性似金针菜而得名。其菌柄脆嫩，菌盖粘滑，营养丰富，美味可口。 金针菇...
主料： 金针菇,黄瓜,胡萝卜,香葱,蒜,生抽,醋,蜂蜜,花椒,植物油 做法： 1、金针菇：洗净，开水焯1分钟，过冷水; 2、黄瓜切丝放在上面; 3、胡萝卜切丝放在上面 （最好用开水煮一下）...
冬季天气干燥，我们的肌肤容易产生不适的症状，很多人容易出现肌肤过敏的症状，那么冬季肌肤过敏我们该如何应对呢?专家介绍，对于肌肤容易过敏的朋友，不妨多吃一点金针菇。...
材料: 柳松菇80公克,金针菇80公克,秀珍菇80公克,杏鲍菇60公克,珊瑚菇80公克,姜末10公克,盐1/4小匙,香菇糖1/4小匙,糖1/2小匙,胡椒粉少许,香油1大匙,油1小匙 做法: 1.所有材料洗净沥干,将柳松...
金针菇炒银杏的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看金针菇炒银杏视频才能学会,但怎么做金针菇炒银杏最好吃。 菜系及功效:私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱...
金针菇酸辣汤的功效与作用: 降血脂、促进新陈代谢、促进智力发育、抗疲劳、预防过敏 金针菇酸辣汤的食材和调料: 金针菇100克韧豆腐半块干木耳5朵水发香菇5-6朵黄花菜15只鸡蛋一个...
主料： 油菜 300克 金针菇 70克 油豆腐 30克 辅料： 调料： 植物油 20克 盐 3克 油菜金针菇详细制作步骤 1. 将油豆腐洗净，沥干水分，放于盘中备用； 2. 将油菜去蒂，洗净，对半切开；...
新加坡国立大学医学院研究人员发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防老年人常患的哮喘。 鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高老人的免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。所以，非常...
食材和调料: 蓬莱米320公克,韩式泡菜200公克,金针菇1/2包,麻油10公克,蒜末30公克,水380cc,酱油6cc,酒15cc,盐少许,泡菜汁30cc 做法： 1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30～60分钟备用。 2.韩...
形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。 赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都能促进儿童的智力发育和成长，在日...
金针菇炒菜心的做法简单是学龄期儿童食谱的常见菜,不一定要看金针菇炒菜心视频才能学会,但怎么做金针菇炒菜心最好吃。 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱...
食材和调料: 金针菇 黄瓜 豆腐干 胡萝卜 盐 姜丝 香菜 味精 香油少许 水淀粉适量 做法： 一、所用的蔬菜清洗干净,豆腐干切细条.胡萝卜切丝,黄瓜切丝,香菜切小段 二、把粘连在一起的...
材料: 豆皮一张,金针菇适量,菜梗(摆盘用) 做法： 1、豆皮切成合适宽度的长条,卷好金针菇后在封口处加点生粉以便能固定住 2、将卷好的半成品放碗里上锅蒸熟 3、用酱油加生粉水打芡...
素炒金针菇做法简单是家常菜的做法大全的常见菜,不一定要看素炒金针菇视频才能学会,但怎么做素炒金针菇最好吃。 素炒金针菇的食材和调料: 金针菇200克 胡萝卜 尖椒半根 蒜2瓣 姜二...
常食金针菇 健康又养生 又是一年春暖花开，处处一派欣欣向荣的景象。然而每年春天，很容易患上流行疾病。在这个疾病易发和易传染的季节，大家别只顾着忙碌，也要适当调理一下...
豆芽拌金针菇做法简单是金针菇做法大全的常见菜,不一定要看豆芽拌金针菇视频才能学会,但怎么做豆芽拌金针菇最好吃。 豆芽拌金针菇的介绍: 常吃的豆芽就是最好的下火食物。绿豆...
金针菇西红柿汤的功效与作用: 降血脂、促进新陈代谢、促进智力发育、抗疲劳、预防过敏 金针菇西红柿汤的食材和调料: 金针菇200g西红柿姜葱鸡蛋香菜油盐香油 教您金针菇西红柿汤的...
椒油金针菇做法简单是金针菇做法大全的常见菜,不一定要看椒油金针菇视频才能学会,但怎么做椒油金针菇最好吃。 椒油金针菇的食材和调料: 金针菇 300g 葱 香菜 花椒油 一勺 辣椒油...
摘要:以现代营养学和医学观点看,它是一种高蛋白、低碳水化合物,高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的食品;经常食用可降低胆固醇,抑制血脂升高,有利于防治心脑血管疾病;还有利于...
形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。 金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都能促进儿童的智力发育和...
食材和调料: 扁豆 金针菇 胡萝卜 蒜泥 芝麻油 白醋 盐 做法： 一、将所有材料清洗干净 二、将豆角摘去两蒂头,入水焯熟捞出晾凉 三、将胡萝卜切丝,将金针菇也焯水变软后捞出晾凉备...
金针菇的简介 金针菇，学名毛柄金钱菌，又名构菌、朴菇，冬菇。金针菇是菇体较小的一种伞菇，因其菌柄细长，色泽和食性似金针菜而得名。其菌柄脆嫩，菌盖粘滑，营养丰富，美味...
形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。 新加坡国立大学医学院研究人员发现，金针菇是一种高蛋白、低碳水化合物，高钾低钠且富...
主料： 金针菇 150克 五香豆干5.片 辅料： 胡萝卜半颗 香菜 1颗 葱1根 蒜末1茶匙 生抽 2大匙 香油 1大匙 金针菇拌香干做法 1.胡萝卜消皮，切丝，先用少许腌软，再用白开水冲净，沥干。...
材料: 主料:金针菇100克,小白菜1000克 调料:油50克,盐7克,味精3克,胡椒粉1克,香油15克 做法： 1.清除冻菌蔸上的泥沙,撕去面上一层皮并洗净,放入沙钵内上笼蒸熟,取出后斜片成2厘米宽的条...
腊八豆拌金针菇的做法简单是金针菇做法大全的常见菜,不一定要看腊八豆拌金针菇视频才能学会,但怎么做腊八豆拌金针菇最好吃。 腊八豆拌金针菇 简介: 冬日暖阳,提起便觉惬意。每当...
主料： 金针菇150g 辅料： 油适量 盐适量 味极鲜适量 洋葱适量 红尖椒适量 绿尖椒适量 杂炒金针菇做法 1.洋葱、红绿椒切成丝。 2.锅炉中放少时油，入洋葱炒香。 3.加入金针菇翻炒。...
食材和调料: 金针菇(其他菇)200克,枸杞10克,紫菜30克,生姜,麻油,盐,蘑菇精 做法: 1.把金针菇洗净切段,放到清水里煮十五分钟。 2.把洗好的枸杞和紫菜加入煮几分钟,加入调料即可。 【感谢...
食材和调料: 粉丝 金针菇 水或高汤 盐 香油 做法： 1.粉丝事先用热水浸泡一下就好 2.金针菇也用开水烫一下 3.取一锅子,烧开水,如果有条件的话放点高汤,没有就放点蘑菇精,把粉丝和金...
龙鬚菜拌金针菇的做法简单是平菇做法大全的常见菜,不一定要看龙鬚菜拌金针菇视频才能学会,但怎么做龙鬚菜拌金针菇最好吃。 龙鬚菜拌金针菇 材料: 龙鬚菜300公克,金针菇150公克,胡...
炒金针菇的做法简单是高脂血症食谱的常见菜,不一定要看炒金针菇视频才能学会,但怎么做炒金针菇最好吃 菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱...
新加坡国立大学医学院研究人员最近发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。 金针菇又名冬菇、益智菇，...
金针菇炒腰花的做法简单是壮腰健肾食谱里的常见菜,不一定要看金针菇炒腰花视频才能学会,但怎么做金针菇炒腰花最好吃 菜系及功效:私家菜 壮腰健肾食谱 工艺:炒 金针菇炒腰花的制...
食材和调料: 寿面1束,辣味明太子50公克,黄秋葵3～4根,金针菇50公克,海苔丝少许,蒜泥1/2小匙,沙拉油1大匙,酱油2/3大匙,白芝麻1小匙 做法: (1)寿面放入沸水中煮开,约1分钟后,捞出迅速用冷水...
主料：金针菇，美人椒 做法： 1.准备好金针菇，和美人椒，美人椒切成圈； 2.热锅到油，放椒和金针菇下去爆炒，加盐和味精即可。 【文章转自日本站群多IP服务器 http://www.558idc.com/...
原料： 金针菇,平菇,香菇,糖,醋,盐,香油,蒜沫,胡萝卜,白菜 做法： 1.金针菇浸泡后焯水，平菇和泡发的香菇切丝； 2.然后过水,放糖、醋、盐、香油、蒜沫拌匀即可。 【文章原创作者：阿...
主料： 金针菇一把 辅料： 美极鲜味汁1大匙 调料： 糖1/小匙 剁椒 1小匙 葱末 植物油 1匙 剁椒蒸金针菇详细制作步骤 1. 准备所需材料。 2. 取一个碗，倒入美极鲜味汁，再加少许白糖搅...
材料: 金针菇200公克,狮子椒300公克,黄豆芽100公克,洋葱1个,竹笋50公克,细韭菜50公克,红辣椒2根,A.盐1/2小匙,B.酱油1大匙,麻油1小匙,盐1/3小匙,糖少许,胡椒粉适量 做法: 1.竹笋、洋葱去皮切丝...
石板辣汁金针卷的做法 原料： 金针菇、豆腐皮、中芹、花椒。 调料： 盐、辣椒酱、辣椒油、素蚝油、酱油、生粉水、香油。 做法： 1、金针菇切去根部，用豆腐皮卷起，再用中芹丝挷...
食材和调料: 金针菇100克 杏鲍菇50克 蟹味菇50克 香菇2个 泡发黑木耳30克 鸡蛋2个 洋葱20克 香葱2根 油 盐 做法： 一、杏鲍菇、香菇、黑木耳切丝 二、洋葱、香葱切碎粒 三、锅中放水,加...
国外研究人员发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高老人的免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。因此，非常适合老年人食用。...
素烧金针菇做法简单是金针菇做法大全的常见菜,不一定要看素烧金针菇视频才能学会,但怎么做素烧金针菇最好吃。 素烧金针菇的介绍: 金针菇真是怎样都好吃的萌物吖~ 素烧金针菇的食...
金针菇拌粉丝做法简单是胡萝卜做法大全的常见菜,不一定要看金针菇拌粉丝视频才能学会,但怎么做金针菇拌粉丝最好吃。 金针菇拌粉丝的介绍: 用到紫薯粉丝 金针菇拌粉丝的食材和调...
白灼金针菇做法简单是祛痰食谱的常见菜,不一定要看白灼金针菇视频才能学会,但怎么做白灼金针菇最好吃。 白灼金针菇的介绍: 白灼金针菇 白灼金针菇的食材和调料: 金针菇 小红椒...
适宜人群：一般人群均可食用。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。 不适宜人群：阳痿患者。 选购宜：选择芥蓝时最好选秆身适中的，过粗即太老。 选购忌：选择叶片浓绿、叶...
主料： 芥蓝 600克 辅料： 木耳(水发) 80克 竹笋 60克 豆腐干 50克 番茄 50克 胡萝卜 30克 香菜 15 调料： 盐 5克 白砂糖 8克 香油 8克 淀粉(玉米) 10克 做法: 1. 将竹笋洗净，控干水分，切成丝...
芥蓝产于中国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是中国的特产蔬菜之一，芥蓝的营养价值十分丰富，那么夏季吃芥蓝的好处有哪些? 因为茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表...
主料： 芥蓝心 500g 调料： 盐 适量 味精 适量 小炒芥蓝心详细制作步骤： 1.芥蓝心 2.切好 3.锅内放油 4.倒入芥蓝心 5.翻炒均匀 6.加入盐巴味精翻炒一下就可以起锅了 【本文转自：防御...
芥兰沙拉的配料: 主料:新鲜芥兰300克,沙拉酱或沙拉调料适量 调料/腌料:色拉油少许 如何做芥兰沙拉: (1) 将芥兰洗净,用热水悼一下,取出后用清水冷却,空干水份待用。 (2) 将悼好的芥兰切...
白果芥蓝的做法简单是动脉硬化食谱的常见菜,不一定要看白果芥蓝视频才能学会,但怎么做白果芥蓝最好吃。 白果芥蓝的制作材料: 主料:芥蓝250克,白果(鲜)150克 调料:白酒5克,盐5克,白砂...
【中文名称】芥蓝菜 【别名】卷叶菜、格蓝菜、佛光菜、隔暝仔菜 【性味】味甘；辛；性凉 【归经】肺经 【功效】解毒利咽；顺气化痰；平喘 【原产地】中国大陆、地中海沿岸。 【...
主料： 新鲜香菇 芥蓝 调料： 香菇炒芥蓝做法 1.油热后，加入香菇炒软。 2.加入芥蓝，大火翻炒。 3.调味，出锅。 【文章转自日本站群多IP服务器 http://www.558idc.com/japzq.html提供，感恩】...
玉米笋炒芥蓝菜 主料：芥蓝250克，玉米笋，白皮大蒜 调料：盐，江米酒，植物油 做法： 1.芥蓝菜洗净切段，大蒜去皮切末，玉米笋洗净，切成斜段； 2.玉米笋放入开水中煮一下捞出，...
芥蓝产于我国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是我国的特产蔬菜之一，在广东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱的家常菜。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、...
原料：芥蓝，蒜头，糖，盐，葵花仔油 做法： 1.芥蓝洗净，把根部的皮去掉，切成片，蒜头拍碎； 2.炒锅下油，爆香蒜头，芥蓝放进去翻炒； 3.炒几分钟后加盐,加点糖调味即可。 【文...
主料： 芥蓝丝 辅料： 红椒 调料： 芥末 醋 生抽 糖 盐 素易鲜(或味精) 橄榄油 凉拌芥蓝丝做法： 1.芥兰去叶留茎,刨去皮切成细丝,红椒去柄和籽切丝; 2.锅里放水烧开,下芥兰丝焯15秒钟...
有两种种蔬菜长得非常像：芥蓝、菜心。那么芥蓝、菜心营养价值有何不同?它们到底有什么区别呢? 芥蓝是甘蓝类蔬菜，我国特产蔬菜，也是两广、福建等南方地区的家常菜。它嚼起来...
芥蓝，别名白花芥蓝，十字花科芸苔属一二年生草本植物，以花苔为产品，幼苗及叶片也可食用。芥蓝的花苔是我国著名的特产蔬菜之一，起源于中国的南方，主产区有广东、广西、福...
冰镇芥蓝的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看冰镇芥蓝视频才能学会,但怎么做冰镇芥蓝最好吃。虽然北方现在还大雪纷飞,我这可是热的要命。还好这两天有点风,气温下降了...
麻椒芥兰丝的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看麻椒芥兰丝视频才能学会,但怎么做麻椒芥兰丝最好吃。 麻椒芥兰丝的食材和调料: 芥兰,花椒,麻油 如何做麻椒芥兰丝才好吃...
原料：芥蓝，姜，胡萝卜，盐，白糖 做法： 1.芥蓝用开水稍微煮一下，立刻捞出； 2.叶子和茎分离，撕去茎的老皮，将茎切小段； 3.胡萝卜切小片，用滚水煮一下； 4.姜切片，锅里放油...
主料：芥蓝，盐 做法： 1.芥蓝洗净，锅中放入水，加些盐； 2.水开后，放入芥蓝煮水； 3.油热后，放入芥蓝，翻炒，加盐调味即可。...
清炒芥蓝花的食材和调料: 芥蓝花300公克,蒜仁2瓣,辣椒1条,沙拉油2大匙,盐1/2小匙,米酒1大匙,水60㏄ 做法: 1.芥蓝花洗净沥干切小段;蒜仁、辣椒切片。 2.取一锅倒入沙拉油烧热,爆香作法...
芥蓝在贮运过程中最容易出现的问题是肉质硬化与开花落蕾。这也是一种老化的表现。最有效的办法是降低温度，不让花苔在贮运过程中继续生长。芥蓝不怕冷，因此适合用低温保鲜而...
喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通的?桃?蔬菜来食用，忽略了它在营养价值上的特殊之处。 芥蓝中胡萝卜素、维生素Ｃ含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人...
椒炝芥蓝的制作材料: 主料:芥蓝300克 调料:植物油15克,花椒3克,盐2克,味精1克,味精2克 做法: 1. 芥蓝洗净,斜刀切成寸段; 2. 芥蓝沸水焯至断生后再用冷水过凉,沥干水分备用。 3. 锅内加油...
芥蓝的简介 芥蓝学名Brassica albograbra Bailey，英文名Chinese kale，十字花科芸苔属甘蓝类蔬菜，原产我国南方，栽培历史悠久，是我国的特产蔬菜之一，在广东、广西、福建等南方地区是一...
凉拌芥蓝的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看凉拌芥蓝视频才能学会,但怎么做凉拌芥蓝最好吃。 凉拌芥蓝的食材和调料: 芥蓝,蒜片,葱花,花椒,姜片,干红椒 如何做凉拌芥蓝...
原料：芥蓝，玉米笋，大蒜，植物油，江米酒，盐 做法： 1.芥蓝菜洗净切段，大蒜去皮切末，玉米笋洗净切成斜段； 2.玉米笋放入开水中煮一下捞出，沥干水分； 3.锅中倒油烧热，爆香...
芥蓝的营养价值和药用价值非常丰富，原产于我国南方，由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。苏东坡还曾写诗赞美它：芥...
原料：老姜，大葱，红菜椒，生抽，白砂糖，油，盐，水 做法： 1.芥蓝洗净，择掉老叶，将根部老皮削掉备用； 2.大葱取葱白切成细丝。红菜椒和老姜也切成细丝； 3.将葱丝和红菜椒丝...
流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题,曾做过大量研究。根据这些研究成果,美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议:平时每天至少要吃400～500克蔬菜或...
芥蓝又名白花芥蓝，为十字花科芸苔属甘蓝类两年生草本植物，原产我国南方，栽培历史悠久，是我国的特产蔬菜之一。主产区有广东、广西、福建和台湾等省区，沿海及北方大城市郊...
清炒芥蓝做法简单是家常菜的做法大全的常见菜,不一定要看清炒芥蓝视频才能学会,但怎么做清炒芥蓝最好吃。 清炒芥蓝的食材和调料: 芥蓝一把 盐 糖 生抽 料酒 清炒芥蓝怎么做好吃...
材料: 芥蓝菜30公克,香菇6朵,大蒜5公克,辣椒丝适量,盐,糖少许 作法: 1、 芥蓝菜切断,香菇泡软。 2、 加少许油于锅内,先用大火爆香蒜,再放入芥蓝菜及香菇快炒,最后加调味料及辣椒丝拌...
剁椒芥蓝的制作材料: 主料:芥蓝300克 辅料:泡椒35克 调料:盐3克,味精1克,植物油30克,大葱5克 做法: 1. 将芥蓝摘洗干净,切末; 2. 泡椒剁碎待用; 3. 炒锅置中火上,下植物油适量,烧热后下葱末...
主料： 芥蓝头399g 辅料： 油适量 盐适量 油菜豉油适量 白灼芥蓝头做法： 1.食材：芥蓝头。 2.去皮。 3.切条。 4.炒锅注入适量的清水。 5.盖锅盖，大火煮开。 6.倒入适量的粟米油。 7...
酱芥蓝花片的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看酱芥蓝花片视频才能学会,但怎么做酱芥蓝花片最好吃。 酱芥蓝花片的制作材料: 主料:芥蓝2000克 调料:盐150克,酱油300克,花椒3克,八角...
主料： 芥蓝 300克 辅料： 大蒜（白皮） 20克 辣椒(红、尖) 30克 调料： 酱油 20克 香油 10克 白砂糖 5克 辣拌芥蓝菜详细制作步骤 1.芥蓝菜洗净，切段。 2.大蒜、红辣椒，分别切末，备用...
食材和调料: 芥蓝500克 做法: 1.芥蓝洗净,锅放油,倒入芥蓝猛火炒 2.炒至熟加点盐,再炒几下出锅 【本文由：湖北阿里云代理 http://www.558idc.com/aliyun.html 复制请保留原URL】...
白灼芥菜的做法简单是明目食谱里的常见菜,但怎么做白灼芥菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 工艺:灼 白灼芥菜的制作...
食材和调料: 材料: 芥菜嫩叶1斤半,辣椒2根,大蒜4粒,豆干3块,油炸花生1杯 调味料: 镇江醋适量,盐1小匙,香油适量,味精少许 做法 1.首先将大蒜和辣椒切成了细末;豆干放入热水中以小火泡软...
原料：米饭，芥菜叶，水发香菇，胡萝卜，料酒，盐，糖，味精 做法： 1.水发香菇、胡萝卜切丁，芥菜叶切碎，锅内加油； 2.将香菇丁、胡萝卜丁下锅翻炒，加料酒稍微翻炒； 3.另取锅...
芥菜心的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看芥菜心视频才能学会,但怎么做芥菜心最好吃。 芥菜心 材料: 芥菜心800公克,盐60公克 做法: 1.芥菜心挑去老叶,切去头,洗净沥干后...
材料: 主料:芥菜头400克 调料:味精1克,盐5克,胡椒2克 清水菜头的做法: 1. 将菜头去皮洗净,改成2.5厘米正方块待用; 2. 烧高级清汤,下菜头煮熟并加入味精、盐、胡椒粉即成。 【文章原创作...
主料： 芥菜 1棵 辅料： 干辣椒 适量 姜 适量 蒜 适量 调料： 料酒 适量 生抽 适量 鸡精 适量 烤芥菜详细制作步骤 1.芥菜洗净，叶子切成段，杆剥皮，切成片。 2.切好蒜片和姜丝。 3.热...
糖醋芥菜丝的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看糖醋芥菜丝视频才能学会,但怎么做糖醋芥菜丝最好吃。 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 口味:酸甜味工艺:腌 糖醋芥菜丝的制作材...
主料： 大头菜 200克 辅料： 泡菜汁少许 花椒适量 辣椒少许 盐适量 肉酱少许 泡菜汁炒大头菜做法 1.大头菜切块备用 2.葱花备用 3.热锅热油放入花椒和干辣椒炸香锅 4.放入菜和肉酱翻炒...
食材和调料: 小芥菜2kg - 盐1碗 洗净晾干一个大玻璃盖碗。(备用) 做法： 把小芥菜洗干净挂在太阳底下铁线上。 (逐棵排开)11am---4pm 收起摊凉。 桌上准备长形钢盆, 看着妈妈的老手把小芥...
芥菜沙拉的做法简单是母婴食谱的常见菜,不一定要看芥菜沙拉视频才能学会,但怎么做芥菜沙拉最好吃。 简介: 营养补贴站: 33g脂肪,16g蛋白质,5g碳水化合物,1594千焦热量(381千卡)。 材料...
芥菜丝做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看芥菜丝视频才能学会,但怎么做芥菜丝最好吃。 芥菜丝的食材和调料: 芥菜一个盐 教您芥菜丝的家常做法,如何做芥菜丝才好吃 一、芥菜...
芥菜的营养功效 1.芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素和维生素D，在这些维生素共同的作用下可生肌，促进十二指肠溃疡的愈合。 2.芥菜含有胡萝卜素和大量食用纤维素，有明目与宽肠...
主料： 大头菜半棵 辅料： 植物油少许 花椒粒适量 盐适量 炝大头菜做法 1.把大头菜横切成两半，如果喜欢吃脆点的就用下面的根部，嫩的就选上面的叶子。 2.切成细丝，焯水过凉挤干...
四珍银丝芥菜的功效与作用: 补钙、增加人体抵抗力、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病、保护牙齿 四珍银丝芥菜的食材和调料: 切达芝士12片(125g,超市一小包那种)无盐黄油125g(一般市售的...
原料： 芥菜疙瘩，植物油，食盐，味精，葱花，容器，毛巾。 做法： 1.将植物油倒入锅内,小火先放入葱花、食盐、味精,煸炒一下； 2.起大火,放入芥菜疙瘩丝,快速翻炒,看见冒热气后；...
主料： 圆白菜 250克 辅料： 辣椒(红、尖) 70克 大蒜（白皮） 20克 调料： 豆瓣辣酱 10克 香油 5克 味精 2克 醋 2克 白砂糖 3克 植物油 10克 豆瓣大头菜详细制作步骤 1.将蒜头、辣椒都切成...
材料: 主料:芥菜100克,豆腐干300克,辣椒(红,尖,干)50克 调料:盐3克,白砂糖10克,陈醋15克,香油15克 做法： 1. 雪里蕻(芥菜)洗净,放入滚水中氽烫,捞出挤干水分,切成细末; 2. 豆腐干洗净切丁;...
酱芥菜丝(二)的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看酱芥菜丝(二)视频才能学会,但怎么做酱芥菜丝(二)最好吃。 菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 口味:香辣工艺:酱 酱芥...
芥菜富含有多种营养物质 以前吃芥菜，有些人会受不了它的多渣和苦味。 近年来产自广东电白县的一个新品种水东芥菜则完全改变了人们的看法。 这个品种的芥菜以叶少茎多、爽口甘...
卤紫芥菜的做法简单是雪里蕻做法大全的常见菜,不一定要看卤紫芥菜视频才能学会,但怎么做卤紫芥菜最好吃。 卤紫芥菜的食材和调料: 紫芥菜,心里美萝卜 葱姜蒜,盐,糖,青椒, 教您卤紫...
芥菜番薯汤的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看芥菜番薯汤视频才能学会,但怎么做芥菜番薯汤最好吃。 菜系及功效:气血双补食谱 便秘食谱 幼儿菜谱 清热解毒食谱 防癌抗...
双冬炒芥菜的做法简单是云贵菜里的常见菜,不一定要看双冬炒芥菜视频才能学会,但怎么做双冬炒芥菜最好吃 菜系及功效:云贵菜 双冬炒芥菜的制作材料: 主料:冬笋,冬菇 辅料:芥菜,胡萝...
芥菜清火驱毒,吃起来微苦却口感清爽,因此上座率特高。素干贝炒芥菜是某天处理剩余蘑菇柄创造出来的新做法,发现味道也非常好,介绍给大家。 家里有蘑菇柄剩下的时候,不妨来试一试...
炝三色芥菜的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看炝三色芥菜视频才能学会,但怎么做炝三色芥菜最好吃。 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜...
材料: 主料:芥菜5000克 调料:盐250克,酱油750克,芝麻100克 做法： 1.芥菜切成0.16厘米厚片,用盐腌3天后取出放入另一缸内。 2.把配料调好,倒入缸内与菜拌匀,20天即可食用。 【文章原创作者...
芥菜保健清肺汤的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看芥菜保健清肺汤视频才能学会,但怎么做芥菜保健清肺汤最好吃。 菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 口味:清香味工艺:煮 芥菜保健...
主料： 碱面条150g 大头菜150g 辅料： 油适量 盐适量 生抽适量 酸豆角适量 味精适量 香油适量 胡椒粉适量 芝麻酱适量 大头菜热干面做法 1.准备好主要用料。 2.锅加水，放入碱面煮至八...
主料： 圆白菜 500克 辅料： 调料： 大葱 25克 姜 25克 辣椒(红 尖 干)30克 植物油 20克 酱油 5克 盐 3克 辣味大头菜详细制作步骤 1.大头菜留叶，用手将叶撕成块。 2.滑锅内加植物油烧热，...
大芥菜泡菜的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做大芥菜泡菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 大芥菜泡菜的配料: 大芥菜心 3条 调味料: (1)盐 1又1/2大匙 (2)辣椒酱 1/2大...
现在市面上有很多芥菜自称是水东的,但大多数吃起来都带苦味。其实,水东芥菜应该是清甜无渣的。那么如何鉴别水东芥菜和普通芥菜呢? 首先,在种植的时候,水东芥菜在阳光温度超过...
主料： 腌芥菜头 500克 辅料： 辣椒(红 尖)50克 调料： 大蒜（白皮） 3克 酱油 5克 白砂糖 5克 植物油 15克 炝炒芥菜头详细制作步骤 1.将腌芥菜头切去老皮，洗净，先切成1厘米厚的片，再...
清炒水东芥菜的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看清炒水东芥菜视频才能学会,但怎么做清炒水东芥菜最好吃。 清炒水东芥菜 材料: 水东芥菜1斤,蒜末适量,盐适量 做法: 1.水...
主料： 芥菜480克 栗子（鲜）180克 香菇（干）40克 调料： 姜3克 盐3克 栗子冬菇大芥菜汤详细制作步骤 1.冬菇用清水浸软，擅干水去梗，切开边； 2.栗子放入开水中煮5分钟，去衣洗净，...
酱芥菜丝的做法简单是卤酱菜的常见菜,不一定要看酱芥菜丝视频才能学会,但怎么做酱芥菜丝最好吃。 菜系及功效:卤酱菜 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味工艺:酱 酱芥菜丝的制作材料: 主料...
主料： 芥菜 5000克 辅料： 调料： 盐 1000克 干咸芥菜丝详细制作步骤 鲜芥菜洗净，晾干表面水分后，一层菜，一层盐逐层装入缸，最后倒入适量的凉开水，腌制15至20天后捞出切成丝，...
清炒广东芥菜做法简单是徽菜菜谱的常见菜,不一定要看清炒广东芥菜视频才能学会,但怎么做清炒广东芥菜最好吃。 清炒广东芥菜的食材和调料: 芥菜 一把 油 盐 味精 教您清炒广东芥菜...
冬菇扒芥菜的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看冬菇扒芥菜视频才能学会,但怎么做冬菇扒芥菜最好吃。 冬菇扒芥菜 简介: 家里的芥菜放了很久不吃就要坏了,刚好剩下上星期...
芥菜心烩双菇的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看芥菜心烩双菇视频才能学会,但怎么做芥菜心烩双菇最好吃。 芥菜心烩双菇 材料: 芥菜心1颗,柳松菇100公克,草菇1/2杯,高汤...
主料： 芥菜 150克 辅料： 大蒜3瓣 小米辣两颗 调料： 食用油 盐 花椒 清炒芥菜的做法 1.芥菜摘去老叶、洗净，用手折成小段，菜叶和菜杆分开。 2.锅内倒入少许油，3成热时丢几颗花椒...
响皮木耳粉丝芥菜煲的做法简单是银耳做法大全的常见菜,不一定要看响皮木耳粉丝芥菜煲视频才能学会,但怎么做响皮木耳粉丝芥菜煲最好吃。 响皮木耳粉丝芥菜煲的食材和调料: 响皮...
主料： 圆白菜 5000克 辅料： 调料： 盐 50克 酱油 500克 辣椒粉100克 红辣大头菜详细制作步骤 1.将咸大头菜洗好，切成不分散的薄片，入缸，用酱油泡3-4天，取出。 2.把大菜头片撒上辣椒...
今日靓汤 关键词：健脾 润肠 通便 清热 番禺大石的番薯在珠三角一带远近闻名。在日本番薯被称为天下第一美食，而中医说它性平味甘，有健脾胃、补中气、通便秘之功。番禺民间更...
蘸水芥菜做法简单是清热去火食谱的常见菜,不一定要看蘸水芥菜视频才能学会,但怎么做蘸水芥菜最好吃。 蘸水芥菜的介绍: 窗户外的树叶都黄了,看照片的背景就看出来了,深秋入冬,却...
宝黄芥菜胆的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看宝黄芥菜胆视频才能学会,但怎么做宝黄芥菜胆最好吃。 宝黄芥菜胆 材料: 芥菜心1支,红萝卜1/2条,蛋黄1颗,盐1茶匙,白胡椒1/...
原料：芥菜头，盐，酱油，白糖，甜面酱 做法： 1.芥菜头洗净，去掉顶部和根部的薄皮； 2.先切成片，再切成条； 3.用适量的盐拌匀，腌制一夜，中间翻动两次； 4.沥干杀出来的水分，...
主料： 芥菜头 100克 调料： 黄酱50克 酱油 15克 酱芥菜详细制作步骤 先将腌水芥加工去皮，片皮要适当，不可太厚也不可太薄(一般每100克出皮25克)，皮厚影响出口率，片薄则影响质量。...
主料： 芥菜50g 红椒10g 紫薯50g 南瓜150g 冬瓜100g 辅料： 姜5g 蒜5g 盐适量 生抽适量 素食蚝油适量 味精适量 花生油适量 做法： 1.准备好材料.南瓜，紫薯去皮洗净备用，芥菜一颗洗净去叶...
原料：芥菜，鸡蛋，姜 做法： 1.芥菜洗净斜切小段，姜切片； 2.两个鸡蛋液放入半匙盐拌匀备用； 3.锅中放入足够水，姜片和小量油，大火烧开； 4.水开后放入芥菜，水再次烧开后再煮...
主料：蛤蜊250克、芥菜250克 调料：食盐1.5茶匙、味精1茶匙、姜5片、香油1茶匙、江米酒1汤匙、水1200毫升 做法： 1、沙白、芥菜、姜备好 2、芥菜洗净折成段 3、锅里放入清水烧开后倒入...
主料： 大头菜适量 辅料： 泡菜少许 葱姜蒜少许 盐少许 【酸辣大头菜】做法 1.葱姜蒜爆锅，下大头菜翻炒 2.加入泡菜继续翻炒 3.调味出锅 4.成品 【文章原创作者：大丰网页设计公司...
米汤芥菜的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看米汤芥菜视频才能学会,但怎么做米汤芥菜最好吃。 米汤芥菜 简介: 奶白色的汤汁米香浓郁,菜肴清淡可口,是解暑气,去油腻的好...
食材和调料: 材料:熟笋1支,红辣椒1支,小芥菜600克 调味料:酱油半大匙,粗盐适量,冰糖半小匙 做法: 1.取一个塑胶袋,先放入小芥菜,再均匀撒上粗盐后,收紧袋口并将空气挤出腌放8-10小时至...
芥菜头是中国较为著名的蔬菜。是十字花科芸薹属，一年生草本植物根用芥菜的根，芥菜头有椭圆、卵圆、倒卵圆、披针等形状，表皮通常为翠绿色，也有黄绿色或绿色。中国有极其丰...
食疗作用 芥菜性温、味辛，归肺、胃经； 有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈； 主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、...
芥菜为十字花科，芸薹属一两年生草本植物。是中国著名的特产蔬菜。芥菜在我国栽培历史悠久，多分布于长江以南各省，类型和品种很多，有芥子菜、叶用芥菜、茎用芥菜、薹用芥菜...
材料: 主料:粉皮250克,腌芥菜头100克 调料:酱油10克,白砂糖10克,味精1克,色拉油50克 做法: 1.将粉皮用清水漂净,切成宽3厘米的斜方块或菱形块;将咸菜洗一下(咸味过重可在清水中浸泡几小时...
原料：芥菜，食盐，花椒，小米椒，大蒜，植物油 做法： 1.芥菜摘去老叶洗净，用手折成小段，菜叶和菜杆分开； 2.锅内倒入少许油，3成热时丢几颗花椒粒进去； 3.然后将蒜片和小米...
主料：荆芥1饭碗。 辅料：干辣椒1-2小个、油2汤勺、麻油1汤勺、酱油1汤勺、蒜、醋。 凉拌荆芥菜做法 荆芥洗干净晾干水，干辣椒掰开，蒜切碎混合加入油、麻油、酱油、醋少许混合加...
主料： 大头菜 香菜 辅料： 盐 油 清炒大头菜做法 1.大头菜切丝，香菜切段 2.锅放油，倒入切好的大头菜，炒一会，加水煮至菜熟，加入盐调味，加入香菜，装盘。...
原料：芥菜，生姜，油，盐，味精 做法： 1.芥菜清洗干净，生姜拍碎，烧开水把芥菜倒入焯两分钟； 2.然后捞起沥干切成细段，热锅后先不要放油，芥菜倒入； 3.翻炒掉水份后加勺油，...
主料： 米饭 一碗 芥菜 适量 辅料： 芋头 适量 调料： 盐 适量 鸡精 适量 芥菜饭详细制作步骤 1.准备芥菜和芋头。 2.芋头切小丁，芥菜切细末。 3.锅中热油，先放入芋头炸至表面金黄。...
原料: 咸大头菜(芥菜)5000克,盐50克,酱油500克,辣椒粉100克。 做法： 1、将咸大头菜洗好切成不分散的薄片入缸,用酱油泡2-3天,取出; 2、把大头菜片,撒匀辣椒粉,细盐,放入容器中焖制5天即成...
主料： 大头菜适量 辅料： 花椒少许 盐少许 酱油少许 【素炒大头菜】做法 1.大头菜洗净撕成片备用 2.热锅热油下花椒粒爆香后加入大头菜急火翻炒熟，调味出锅~~...
毛豆炒大芥菜的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看毛豆炒大芥菜视频才能学会,但怎么做毛豆炒大芥菜最好吃。 毛豆炒大芥菜的制作材料: 主料:毛豆600克,腌芥菜头150克 调料:色拉油...
主料： 芥菜(大叶) 375克 栗子（鲜）150克 辅料： 香菇（干）25克 调料： 姜3克 大葱3克 盐4克 白砂糖3克 淀粉(豌豆) 15克 色拉油30克 栗子焖大芥菜详细制作步骤 1.厚菇用清水浸软，挤干水...
食材和调料: 芥菜850公克,盐80公克 做法： 1.芥菜挑去老叶,洗净沥干后,放在竹筛上日晒至微软。 2.将作法1的芥菜撒上盐,慢慢搓揉至软后放入容器中,再用重物压10天左右,汁液转为黄色,取...
凉拌芥菜丝的食材和调料: 芥菜疙瘩4个剁椒盐生抽酱油醋味精 教您凉拌芥菜丝的家常做法,凉拌芥菜丝怎么做好吃 1.新鲜的芥菜疙瘩去皮备用。 2.芥菜疙瘩切成丝放入盘中。 3.芥菜疙瘩...
荠菜不仅是营养丰富的美味食品，而且还能治疗多种疾病，民间不仅有阳春三月三，荠菜当灵丹的谚语，还流传着春食荠菜赛仙丹的说法。可见荠菜不仅是佳肴一碟，更是灵药一方。在...
制作材料: 主料:芥菜头300克 调料:盐5克,味精1克,胡椒2克 做法: 1. 将菜头去皮,洗净; 2. 菜头改成2.5厘米的正方块待用; 3. 烧高汤,沸后下菜头煮软,加入盐、味精、胡椒即可。 开水菜头的制...
腌芥菜缨的做法简单是卤酱菜的常见菜,不一定要看腌芥菜缨视频才能学会,但怎么做腌芥菜缨最好吃。 菜系及功效:私家菜 卤酱菜 口味:本味咸鲜工艺:腌 腌芥菜缨的制作材料: 主料:芥菜...
主料： 大头菜 1个 辅料： 熟芝麻1大匙 生抽适量 热油适量 食醋适量 食盐适量 剁椒适量 香拌辣味大头菜做法 1.大头菜去皮，切细丝；撒上食盐，拌匀，腌制二十分钟；然后稍稍挤压，...
原料：芥菜、盐、糖、醋、花椒、大料、味精适量。 做法：炒锅放油，烧热，放入花椒、大料、姜丝、盐、糖、醋搅拌起沫，放入芥菜丝，拌出水，关火，放入坛内压实即可。...
芥菜为十字花科芸薹属，一年生或二年生草本，原产亚洲。中国及南洋、印度、非洲、中亚细亚等地均有分布。是中国著名的特产蔬菜。 芥菜的主侧根分布在约30厘米的土层内，茎为短...
主料： 大头菜 200克 辅料： 葱 适量 调料： 油 适量 盐 适量 酱油 适量 味精 适量 花椒粉 适量 手撕大头菜详细制作步骤 1.大头菜用手撕成小块，葱切末 2.锅中倒入适量的油 3.放入葱花...
芥菜熇笋的做法简单是热菜菜谱的常见菜,不一定要看芥菜熇笋视频才能学会,但怎么做芥菜熇笋最好吃。 时常听到有人提起妈妈的味道。无论是学业有成的海外游子,还是出门打工拼生活...
主料： 水东芥菜 大蒜 植物油 辅料： 生炒水东芥菜做法 1.水东芥菜清洗干净后斜切成段，蒜拍碎，备用 2.热锅，倒入适量的油，加入蒜粒大火爆香，加入水东芥菜快速翻炒至变软后加...
辣酱芥菜的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看辣酱芥菜视频才能学会,但怎么做辣酱芥菜最好吃。 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 口味:酱香味工艺:酱 辣酱芥菜的制作材料: 主料...
芥菜黑腐竹的做法 原料： 芥菜、黑腐竹、红椒。 调料： 盐、蘑菇精、香油。 做法： 1、芥菜洗净切去叶子，再切条，黑腐竹提前用温水泡软，斜刀切段，红椒洗净切丝。 2、锅中注水...
主料： 芥菜 1棵 辅料： 干香菇4朵 素素食蚝油1茶匙 香菇芥菜做法 1.芥菜洗净，切大段；香菇泡发，洗净 2.锅内放底油，炒香菇和芥菜，待芥菜颜色变深放入素素食蚝油炒匀...
酱芥菜头的做法简单是卤酱菜的常见菜,不一定要看酱芥菜头视频才能学会,但怎么做酱芥菜头最好吃。 菜系及功效:私家菜 卤酱菜 健脾开胃食谱 口味:酱香味工艺:酱 酱芥菜头的制作材料...
酱芥菜丝(一)的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看酱芥菜丝(一)视频才能学会,但怎么做酱芥菜丝(一)最好吃。 菜系及功效:私家菜 口味:咸鲜味工艺:酱 酱芥菜丝(一)的制作材料: 主料...
主料： 大头菜150g 金针菇150g 辅料： 食用油5g 大头菜汤做法 1.把大头菜切成丝 2.然后放进锅里，加入二大碗清水 3.用大火烧至沸腾 4.把金针菇洗干净 5.然后加入到锅里 6.再次烧开后，放...
原料：芥菜 调料：食盐，酱油，醋，蒜，白糖，辣椒油，花生米 做法： 1.芥菜用清水洗净，擦成细丝，晾晒一天； 2.花生米炒干去外皮，花椒、大料和醋熬开晾凉； 3.然后用盐把芥菜...
材料: 主料:芥菜5000克 调料:芝麻250克,甜面酱4000克,盐500克 做法: 1.将芥菜洗净沥干,切成宽0.2厘米,长6厘米的细丝,放入清水化好的盐水中,浸24小时左右捞出,放入筐内压出将近一半的水。...
材料 :主料:芥菜250克 调料:盐25克,白砂糖10克,香油10克 做法： 1. 除去雪里蕻的老根,黄叶等,洗净,放太阳下晾晒; 2. 雪里蕻切成碎末,洒上盐拌和,并用手搓擦,至出水; 3. 装在干净的坛或瓶内...
芥菜，一般分为叶用芥菜和茎用芥菜，茎用芥菜可腌制成榨菜，叶用芥菜既可烹调食用，还可腌成咸菜。 烹调：用芥菜腌成的榨菜或咸菜，由于盐分过高，不可大量进食，可作为配菜拌...
主料： 大头菜200g 辅料： 油适量 盐适量 花椒粒2g 干红辣椒2g 火爆大头菜做法 1.把大头菜的叶子剥下来，用清水洗干净。 2.叶子不要用刀切，用手撕成小块，这样比较入味。硬梗要弃去...
大芥菜焖栗子的做法简单是浙菜菜谱里的常见菜,但怎么做大芥菜焖栗子最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 大芥菜焖栗子的配料: 大芥菜1棵(重约14两)冬菇 3-4只红辣椒丝少许姜...
芥菜魔芋汤的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看芥菜魔芋汤视频才能学会,但怎么做芥菜魔芋汤最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味工艺:煮...
节瓜又名毛瓜，俗称为小冬瓜，属葫芦科一年生攀援草本植物。节瓜以食用嫩果为主，成熟果实也可食用。每千克果肉中含水分938克左右，蛋白质7克、碳水化合物5克、维生素C690毫克。...
节瓜又名毛瓜。是冬瓜的一个变种。节瓜原产我国南部，是我国的特产蔬菜之一，在岭南各地栽培历史悠久，栽培面积较大。在海南，节瓜栽培已有多年历史。 节瓜在中国广州有300余年...
一、选地与整地： 节瓜对土壤要求不严格，但其根系发达，入土深度达50cm，需养分量较大，选择耕层深厚、富含有机质的肥沃沙壤土种植为宜。对土壤酸碱度要求以中性为好，结合整...
原料：节瓜，冬菇，油，酱油，葱，糖 做法： 1.节瓜去皮切厚片，香菇泡发切条； 2.锅内放油，炒节瓜，放入香菇翻炒均匀； 3.放入酱油，糖，清水，加盖略焖3－4分钟。 4.小葱切丁，...
主料： 赤小豆 100克 节瓜 500克 调料： 盐 3克 味精 1克 小豆节瓜汤详细制作步骤： 1. 节瓜去毛、去蒂、去皮,用清水洗净,切成块状备用； 2. 赤小豆（红豆）用清水洗净,去杂质,放入装鲜...
主料：节瓜300克 辅料：竹荪(干)15克,木耳(干)15克,香菇(鲜)30克,蘑菇(鲜蘑)30克,草菇30克,胡萝卜50克 调料：白砂糖2克,盐3克 做法： 1. 将木耳用清水浸泡至发大,洗净放入滚水中煮5分钟,捞...
节瓜瓜是我们非常熟悉的瓜蔬之一，它形似小冬瓜，外皮较青，有黄褐色的细毛。虽然节瓜很普通，但它却是病后体弱人士最适宜的蔬菜，人们一般认为它不寒不燥，很正气；又因为它...
双菇酿节瓜的做法简单是猴头菇做法大全的常见菜,不一定要看双菇酿节瓜视频才能学会,但怎么做双菇酿节瓜最好吃。 双菇酿节瓜 简介: 酿节瓜味道清淡,外观悦目宜人,是值得一尝的开...
主料： 节瓜 480克 油皮 100克 调料： 姜 3克 植物油 30克 节瓜腐皮汤详细制作步骤： 1. 节瓜刮去皮，洗净切开边，每边切开2边，再切1寸半长1件。 2. 腐皮（油皮）用湿毛巾抹干净，撕成...
原料：嫩节瓜，粉丝，枸杞，油，清汤，清水，盐 做法： 1.节瓜去皮对半切开去瓤，切薄片。 2.粉丝用水泡软，砂锅放油，烧热。 3.放入节瓜，倒入半罐清汤和清水。 4.枸杞用水泡发，...
危害节瓜的常见病虫与苦瓜基本相同，不同的是疫病和蓟马。 1、疫病 (1)选择地势较高，排水良好的地块采用高畦种植或高畦地膜覆盖栽培，雨后及时排除积水； (2)选用抗(耐)病品种；...
原料：节瓜，江珧柱 做法 1.节瓜去皮切件，江珧柱浸透； 2.然后与节瓜一起放锅里煲； 3.再加水6至8碗，最后煲2小时即成。...
主料 节瓜，花生，白豆，薏米，花生，金丝枣，精盐 做法 1.节瓜刮皮后洗净,一条切开三段。 2.花生隔夜浸好,这样处理过的花生吃起来非常的焾。 3.眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣...
节瓜是可以生吃的，可炒可煮可以炖可烤可凉拌，因为味道不浓，很好跟其他菜配合。生吃不仅不会吃坏人，反而富含维生素B、C，能预防感冒。夏令常吃， 可以解暑毒，止渴生津，驱...
节瓜又名毛瓜，是冬瓜属的一个变种。冬瓜原产中国南部，估计节瓜也原产于中国南部地区。节瓜在中国广州有300余年的栽培历史。在广东、广西、台湾种植较普遍。在春、夏、秋均可...
在此气候环境下，水分含量高达90%以上的节瓜可就派上大用场啦！作为冬瓜的变种，浑身是毛的节瓜不仅遗传了前辈的优良属性--清暑解毒、利尿消肿，在入汤为菜方面，更是清甜又爽...
茭白虽美味，脾胃虚弱、肾虚遗精者不可多食。茭白属寒凉食物，如果身体虚寒，多食必然导致寒邪直接伤害脾胃和肾；还会使血液阻滞不通，令肾阳不足，影响性机能的恢复。如果男...
很多人都喜欢吃茭白，茭白炒肉片是很多人都喜爱的一道菜肴，但对于茭白的营养价值，相信大部分人都不了解。茭白的营养价值非常的丰富，除此之外它还具有很高的药用价值。 1、...
原料： 茭白，红椒，青椒，蒜，盐，生抽。 做法： 1.茭白洗净切成小条，红青椒切条； 2.锅内热油,放入茭白、红青椒、蒜快速翻炒； 3.调入盐及生抽炒匀出锅即可。...
主料： 茭白 400克 调料： 酱油 5克 芝麻酱 8克 食用油 30克 盐 2克 辣椒(红 尖 干)8克 白砂糖 麻辣茭白详细制作步骤 1. 将茭白洗净，切成滚刀块； 2. 锅置中火上，加熟食用油250克，烧至...
醋溜茭白的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看醋溜茭白视频才能学会,但怎么做醋溜茭白最好吃。 醋溜茭白的制作材料: 主料:茭白350克 调料:色拉油30克,酱油10克,醋10克,花椒8克...
主料： 紫甘蓝 辅料： 茭白 彩椒 调料： 盐 香油或橄榄油 糖 醋 紫甘蓝拌茭白做法： 1.将三样菜全部洗干净,分别切成丝(紫甘蓝要每片叶子都洗净); 2.烧沸水,将茭白丝放入焯熟后捞出...
茭白香菇毛豆做法简单是骨质疏松食谱的常见菜,不一定要看茭白香菇毛豆视频才能学会,但怎么做茭白香菇毛豆最好吃。 茭白香菇毛豆的介绍: 作家陆文夫,精于食道,曾经说过春天要吃豌...
辣豆瓣茭白笋的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看辣豆瓣茭白笋视频才能学会,但怎么做辣豆瓣茭白笋最好吃。 材料: 茭白笋300公克,红萝卜50公克,蒜末15公克,葱花15公克,辣豆...
烤茭白筍的做法简单是港台菜里的常见菜,不一定要看烤茭白筍视频才能学会,但怎么做烤茭白筍最好吃 烤茭白筍的制作材料: 主料:茭白筍 1/2斤 紅蘿蔔片 少許 鋁箔紙 適量 奶油 1/2大匙...
干烧茭白的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看干烧茭白视频才能学会,但怎么做干烧茭白最好吃。 干烧茭白的制作材料: 主料:茭白750克 辅料:芥菜200克 调料:色拉油100克,盐5克,味精...
香炒茭白的做法 原料： 茭白、木耳、胡萝卜、青红椒、姜。 调料： 豆瓣酱、陈醋、糖、生抽、香油、水淀粉。 做法： 1、将茭白去皮切片，木耳泡发择洗干净，胡萝卜去皮洗净切片，...
茭白简介： 茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白...
酱烧茭白的做法简单是浙菜菜谱里的常见菜,但怎么做酱烧茭白最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 酱烧茭白的配料:嫩茭白500克,甜面酱30克,绍酒10克,白糖20克,葱花、水淀粉、味...
茭白炒毛豆的做法简单是西北菜里的常见菜,不一定要看茭白炒毛豆视频才能学会,但怎么做茭白炒毛豆最好吃 茭白炒毛豆的制作材料: 主料:嫩茭白250克,毛豆米100克,红辣椒1只,酱油1汤匙...
油吃麻辣茭白的做法简单是川菜菜谱的常见菜,不一定要看油吃麻辣茭白视频才能学会,但怎么做油吃麻辣茭白最好吃。 油吃麻辣茭白的制作材料: 主料:嫩茭白500克,干辣椒,花椒粒,盐,酱油...
翡翠茭白的做法简单是沪菜菜谱的常见菜,不一定要看翡翠茭白视频才能学会,但怎么做翡翠茭白最好吃。 翡翠茭白的制作材料: 主料:茭白500克,小葱50克,香油30克,精盐7克,味精1克,花椒1克...
主料： 油条 1根 茭白两根 辅料： 枸杞 少许 调料： 食用油 盐 蔬菜精 茭白油条炒详细制作步骤 ： 1 茭白去皮洗净 2 枸杞冷水浸泡 3 茭白均匀切段再切成长条 4 油条切成类似茭白的长条...
茭白笋炒鸿禧菇的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看茭白笋炒鸿禧菇视频才能学会,但怎么做茭白笋炒鸿禧菇最好吃。 材料: 茭白笋350公克,鸿禧菇150公克,辣椒片15公克,蒜片...
原料：茭白，冰糖，食盐，花椒，干辣椒，老抽，白糖，植物油 做法： 1.将茭白的老根、老皮去掉，对剖成两半，用刀拍松，切成1寸左右长的条状；干辣椒剪成段； 2.锅中放入足够多...
素炒茭白丝的做法简单是浙菜菜谱的常见菜,不一定要看素炒茭白丝视频才能学会,但怎么做素炒茭白丝最好吃。 素炒茭白丝的制作材料: 主料:嫩茭白500克,泡红辣椒3只,葱花,盐,胡椒粉,淀...
茭白芹菜汤的做法简单是高血压食谱里的常见菜,但怎么做茭白芹菜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 茭白芹菜汤的功效: 茭白具有清湿热、解毒和催乳汁等功效,是高血压、...
主料： 茭白 3根 辅料： 香菜适量 盐2g 葱油5g 糟卤20g 味精2g 清丽脱俗的丽花茭白做法 1.将茭白切成四方柱形； 2.用小刀将茭白刻成四方角，做为花瓣； 3.将刻好的四方角茭白放入冷水中...
茭白，是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人称茭白为菰。唐代以前，茭白被当作粮食作物栽培，它的种子叫菰米或雕胡，是六谷（稌、黍、稷、...
主料： 茭白460g 水木耳500g 辅料： 油适量 盐适量 清水适量 味精适量 大蒜适量 茭白炒木耳做法 1.茭白洗净切滚刀片备用。 2.水发木耳洗净切小片和蒜切片备用。 3.热油锅，放大蒜片爆...
油焖茭白做法简单是乳母食谱的常见菜,不一定要看油焖茭白视频才能学会,但怎么做油焖茭白最好吃。 油焖茭白的介绍: 因为俺老娘特别喜欢吃茭白,所以就看着她变着花样做,我是一般般...
干煸茭白的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看干煸茭白视频才能学会,但怎么做干煸茭白最好吃。 干煸茭白的制作材料: 主料:嫩茭白500克,芽菜末30克,酱油2汤匙,绍酒,盐,香油适量。...
一.清炒茭白 原料：茭白，油，盐，水 做法： 1.茭白切丝，剥好蒜头，锅烧热放油； 2.再放蒜头，放茭白丝，快速翻炒； 3.最后加水焖煮至熟，加盐调味即可。 二.炒茭白 原料：茭白，...
油焖茭白丝的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看油焖茭白丝视频才能学会,但怎么做油焖茭白丝最好吃。 油焖茭白丝的制作材料: 主料:茭白300克 调料:大葱10克,姜10克,植物油15克...
茭白丝炒豆干的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看茭白丝炒豆干视频才能学会,但怎么做茭白丝炒豆干最好吃。 简介: 人的心理真的是个很微妙的东西。当为宝宝增肥成为一...
清炒茭白笋的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看清炒茭白笋视频才能学会,但怎么做清炒茭白笋最好吃。 材料: 茭白笋100公克,红辣椒1支,盐1小匙,水3大匙,鲜味精1/2小匙 做法...
干炒茭白的做法简单是素食菜谱里的常见菜,但怎么做干炒茭白最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 主料:茭白 辅料:芽菜、红柿子椒 调料:盐、味精、料酒、酱油、香油 如何做干...
茭白豆干的做法简单是学龄期儿童食谱里的常见菜,不一定要看茭白豆干视频才能学会,但怎么做茭白豆干最好吃 茭白豆干的制作材料: 主料:豆腐干200克,茭白150克 调料:胡麻油15克,盐3克...
主料： 茭白3棵 辅料： 青椒1个 葱姜蒜适量 盐1小勺 味精1/4小勺 青椒茭白做法 1.茭白三棵去外皮洗净，切成细丝备用，青椒洗净切成细丝 2.锅内放热油，将葱姜蒜炒香 3.然后放入茭白和...
鲜辣茭白丝的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看鲜辣茭白丝视频才能学会,但怎么做鲜辣茭白丝最好吃。 鲜辣茭白丝的制作材料: 主料:茭白400克 辅料:辣椒(红,尖)60克,香菇(干)50克...
主料： 茭白 500克 辅料： 白菜 200克 牛奶 50克 调料： 葱油 25克 鸡油 5克 料酒 10克 味精 10克 盐 4克 奶汤茭白详细制作步骤： 1.将茭白剥去皮，削去根，刮去一层嫩皮(约剩500克)，切成滚...
麻油松仁拌茭白的做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看麻油松仁拌茭白视频才能学会,但怎么做麻油松仁拌茭白最好吃。 麻油松仁拌茭白的制作材料: 主料:茭白 松仁,苦菊,西芹,柿子...
茭白为禾本科多年生宿根性沼泽草本植物。其性喜温湿的气候，适于黏壤土生长。古代的茭白为秋季一熟茭，到明朝时选育出了夏秋两熟茭。 茭白在中国从东北至华南都有栽培，以太湖...
适宜人群： 1.一般人群均可食用。 2.更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。 3.不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或...
五彩茭白丝的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看五彩茭白丝视频才能学会,但怎么做五彩茭白丝最好吃。 材料: 茭白5根,青椒1个,红椒2个,紫甘蓝5片,鸡蛋2个 做法: 1.将部分材料...
京菜茭白的做法简单是沪菜菜谱的常见菜,不一定要看京菜茭白视频才能学会,但怎么做京菜茭白最好吃。 京菜茭白的制作材料: 主料:茭白400克,冬瓜20克 调料:酱油20克,味精3克,白砂糖20克...
蕃茄酱烧茭白的做法简单是家常菜里的常见菜,但怎么做蕃茄酱烧茭白最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 蕃茄酱烧茭白的制作材料: 主料:1、茭白半斤。 2、一汤匙。 3、老姜一...
原料：鸡蛋，茭白，油，精盐，味精，葱花，清汤。 做法： 1.将茭白去皮，洗净，切成丝； 2.鸡蛋磕入碗内，加入精盐调匀； 3.将油放入锅中烧热，葱花爆锅； 4.放入茭白丝翻炒几下，...
主料:茭白 辅料:柿子椒,香菇 调料:料酒,盐,味精,白砂糖,植物油,花生油,姜,淀粉 炒茭白的特色: 形色艳丽,质地鲜嫩,清淡适口。 做法： 1.将茭白剥去外部皮叶,削去内部硬皮,洗净; 2.茭白切...
1、利尿止渴 我国中医指出，茭白甘寒，性滑而利，因此具有很好的利尿祛水的功效，在日常生活中可以辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症状。因此患有肾功能不全或者是糖尿病的患者...
茭白炒豌豆的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看茭白炒豌豆视频才能学会,但怎么做茭白炒豌豆最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜...
茭白炒平菇的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看茭白炒平菇视频才能学会,但怎么做茭白炒平菇最好吃。 茭白炒平菇 简介: 在外面呆的时间太久,最想念的菜是茭白,很多年都...
原料：茭白，大葱，鲜姜，白胡椒粉，香油，精盐，味精 做法： 1.茭白去皮洗净切丝，放入沸水中焯一下捞出控净水分； 2.大葱、鲜姜洗净切丝，放入小碗中，再撒上白胡椒粉； 3.然后...
原料：胡萝卜，茭白，盐，味精 做法： 1.胡萝卜去皮，洗净，切丝； 2.茭白洗净切丝，坐锅热油； 3.倒入胡萝卜丝、茭白丝； 4.翻炒至软，加少许水，转小火加盖焖2-3分钟； 5.转大火放...
香糟煎茭白的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看香糟煎茭白视频才能学会,但怎么做香糟煎茭白最好吃。 香糟煎茭白的制作材料: 主料:茭白500克 调料:香糟20克,味精2克,盐10克,姜汁...
原料： 茭白,芦笋,食用油。 做法： 1.将茭白和芦笋洗净,茭白切滚刀块； 2.芦笋切成寸断,热锅,倒入食用油； 3.分别放入茭白和芦笋,炒熟后出锅装盘。...
干酱茭白的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看干酱茭白视频才能学会,但怎么做干酱茭白最好吃。 干酱茭白的制作材料: 主料:茭白500克 辅料:油菜心100克 调料:甜面酱75克,白砂糖10克...
茭白金针菇的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看茭白金针菇视频才能学会,但怎么做茭白金针菇最好吃。 材料: 茭白300克,金针菇150克,水发木耳50克,姜2片,辣椒、香菜、盐、糖...
茭白粥的做法简单是通乳食谱里的常见菜,不一定要看茭白粥视频才能学会,但怎么做茭白粥最好吃 茭白粥的制作材料: 主料:小麦面粉100克,茭白150克 调料:盐2克 茭白粥的做法: 1. 将茭白切...
茭白相思辣的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看茭白相思辣视频才能学会,但怎么做茭白相思辣最好吃。 茭白相思辣的制作材料: 主料:茭白300克,辣椒(红,尖)45克 调料:盐2克...
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的...
茭白烫面饺的做法简单是江苏小吃的常见菜,不一定要看茭白烫面饺视频才能学会,但怎么做茭白烫面饺最好吃 茭白烫面饺的制作材料: 精面粉、净茭白各500克,白豆腐干100克,水发木耳30克...
烤茭白笋的做法简单是其他国家菜谱里的常见菜,但怎么做烤茭白笋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 烤茭白笋的制作材料: 主料:茭白笋 1/2斤 红萝卜片 少许 铝箔纸 适量 调味...
平菇焖茭白的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看平菇焖茭白视频才能学会,但怎么做平菇焖茭白最好吃。 材料: 平菇150克,茭白200克,青椒1个,洋葱块少许。调料蘑菇煮汁2大匙...
糖醋茭白的做法简单是肝炎食谱里的常见菜,不一定要看糖醋茭白视频才能学会,但怎么做糖醋茭白最好吃 糖醋茭白的制作材料:主料:茭白250克,莴笋100克 调料:白醋10克,盐3克,味精2克,大葱...
素烤茭白的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看素烤茭白视频才能学会,但怎么做素烤茭白最好吃。 材料: 茭白笋400公克,沾酱:5大匙,酱油膏1小匙,糖1大匙,蒜酥1大匙,泠开水1/2杯...
雪里蕻烧茭白的做法简单是川菜菜谱的常见菜,不一定要看雪里蕻烧茭白视频才能学会,但怎么做雪里蕻烧茭白最好吃。 雪里蕻烧茭白的制作材料: 主料:茭白400克,芥菜100克 调料:酱油15克...
炝茭白的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看炝茭白视频才能学会,但怎么做炝茭白最好吃。 炝茭白的制作材料: 主料:净茭白250克,香油10克,味精1克,精盐3克,花椒油少许。 如何做炝茭...
冬菇茭白汤的做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看冬菇茭白汤视频才能学会,但怎么做冬菇茭白汤最好吃。 冬菇茭白汤的制作材料: 主料:香菇(鲜)100克,茭白200克 调料:大葱2克...
咖喱茭白的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看咖喱茭白视频才能学会,但怎么做咖喱茭白最好吃。 材料: 茭白400克调味料盐、糖、味精、酱油各少许,绍酒1大匙,香油、咖喱酱...
清炒茭白毛豆做法简单是韩国料理的常见菜,不一定要看清炒茭白毛豆视频才能学会,但怎么做清炒茭白毛豆最好吃。 清炒茭白毛豆的食材和调料: 茭白 毛豆 盐 如何做清炒茭白毛豆才好...
风味烤茭白的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看风味烤茭白视频才能学会,但怎么做风味烤茭白最好吃。 材料: 茭白300克,味噌、醋、糖各1大匙、米酒1茶匙。 做法: 1、茭白去...
原料：茭白，芡粉，香油，植物油，味精，白砂糖，酱油，料酒 原料： 1.茭白去壳及老皮，洗净，切滚刀块； 2.热锅加油，开中火至油五分热； 3.倒入茭白，翻炒数下，立即起锅沥干；...
主料： 茭白 300g 辅料： 大料 2粒 调料： 酱油 3ml 白糖 2g 盐 1g 红烧茭白做法： 1.将茭白去皮洗净 2. 刮去外面的老皮。 3. 将茭白切成滚刀块。 4. 起锅热油，把大料炸香，加入茭白。 5...
红油茭白丝的做法简单是湘菜菜谱的常见菜,不一定要看红油茭白丝视频才能学会,但怎么做红油茭白丝最好吃。 红油茭白丝的制作材料: 主料:茭白300克 辅料:香菜20克,辣椒(红,尖)50克 调...
响油茭白的做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看响油茭白视频才能学会,但怎么做响油茭白最好吃。 材料: 茭白1.5根,青椒1根,花椒7瓣,麻油3大匙,蒜头3瓣,盐适量,糖适量,蚝油适量...
主料： 茭白 300g 豆干 200g 辅料： 青椒 适量 调料： 盐 适量 茭白炒豆干详细制作步骤： 1.茭白洗净去硬皮，青椒洗净 2.选酱色的豆干，切成薄片。 3.茭白对剖为两半，然后切成与豆干差...
香辣茭白的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看香辣茭白视频才能学会,但怎么做香辣茭白最好吃。 香辣茭白的制作材料: 主料:茭白500克,辣椒(红,尖)50克 调料:香菜10克,植物油...
茭白的选购 茭白选购孕穗后期，肉质茎显著膨大，抱茎叶鞘中 部向左右裂开，露出1-2厘米茭肉即所谓露白。过期老化，肉质松软，纤维粗硬，甚至寄生的菌丝产生厚膜孢子，在茭白内...
油辣茭白的做法简单是感冒食谱里的常见菜,但怎么做油辣茭白最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 油辣茭白的制作材料: 主料:茭白750克 调料:辣椒(红、尖、干)20克,香油25克,酱油...
无油舂豇豆的食材和调料: 豇豆蒜盐小米辣香菜味精生抽抽 教您无油舂豇豆的家常做法,无油舂豇豆怎么做好吃 1.豇豆去两边头及筋丝,并洗净。 2.焯熟豇豆切成小段,蒜去皮,辣椒、香菜洗...
食材和调料: 豇豆 葱 面粉 辣椒 蒜茸 盐 做法： 1.豇豆切段,加上葱花、盐水、蘑菇精腌渍 2.撒上干面粉轻轻拌匀,撒上干辣椒丝 3.上屉入蒸锅足火旺气蒸10分钟 4.蒜茸拍碎加盐、水、辣椒...
辣泡豇豆的做法简单是豆角做法大全的常见菜,不一定要看辣泡豇豆视频才能学会,但怎么做辣泡豇豆最好吃。 辣泡豇豆的食材和调料: 材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒 调味料:香油2大匙,盐...
沙茶拌豇豆的食材和调料: 豇豆沙茶酱 教您沙茶拌豇豆的家常做法,沙茶拌豇豆怎么做好吃 1.材料:豇豆,沙茶酱。 2.豇豆摘丝,洗净。 3.锅内热油,加两个蒜炒香。 4.下豇豆翻炒。 5.加适量...
主料： 鞭笋100g 豇豆100g 辅料： 油适量 盐适量 鞭笋豇豆汤做法： 1.鞭笋去壳，洗净，切短；豇豆洗净，切短。 2.锅中放水，入鞭笋先煮。 3.然后加入豇豆一起煮一会儿。 4.最后加点盐...
中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。 豇豆： 也就是我们所说的长豆角。它除了有...
清炒豇豆做法简单是湖北菜的常见菜,不一定要看清炒豇豆视频才能学会,但怎么做清炒豇豆最好吃。 清炒豇豆的食材和调料: 豇豆 半斤 盐 味精 教您清炒豇豆的家常做法,如何做清炒豇豆...
食材和调料: 豇豆250克,红尖椒半个 调料:食盐适量,蒜2瓣,香油适量,芝麻酱2勺 做法： 1.锅中加冷水,滴入几滴花生油(加入油可使豆角在煮的时候,保持原有的颜色) 2.水烧开,把豆角放进去...
椒油豇豆的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看椒油豇豆视频才能学会,但怎么做椒油豇豆最好吃。 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 口味:椒麻味工艺:拌 椒油豇豆的制作材料: 主料...
麻汁豇豆的食材和调料: 豆角300g芝麻酱2汤匙凉开水2汤匙生抽1汤匙醋3汤匙盐1茶糖1/2茶匙蒜泥1汤匙香油1茶匙 教您麻汁豇豆的家常做法,麻汁豇豆怎么做好吃 1.豆角洗净切成等长的段。...
豆瓣豇豆的食材和调料: 豇豆郫县豆瓣胡萝卜 教您豆瓣豇豆的家常做法,豆瓣豇豆怎么做好吃 1.胡萝卜洗净,去皮,切成稍稍厚点的丝。 2.豇豆自己,切长短适当的段。 3.锅中放水,将豇豆和...
素干煸豇豆的食材和调料: 豇豆400克盐1茶匙香醋1/2茶匙酱油1茶匙糖1茶匙味精1茶匙葱花少许姜末少许油适量 教您素干煸豇豆的家常做法,素干煸豇豆怎么做好吃 1.小辣椒切段,豇豆洗净掰...
干烧长豇豆的做法简单是豆角做法大全的常见菜,不一定要看干烧长豇豆视频才能学会,但怎么做干烧长豇豆最好吃。 干烧长豇豆 简介: 外婆烧得一手好菜,厨艺却只有二姨妈传承去一些些...
长豇豆粥的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看长豇豆粥视频才能学会,但怎么做长豇豆粥最好吃。 菜系及功效:精品主食 便秘食谱 口味:咸鲜味工艺:煮 长豇豆粥的制作材料: 主料...
豇豆俗称角豆、姜豆、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇两种。长豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。饭豇豆一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。李时珍称此豆可菜、可...
花样拌豇豆的食材和调料: 豇豆6根蒜头3瓣芝麻酱2汤匙盐2克佐餐生抽1汤匙陈醋1汤匙白糖1克 教您花样拌豇豆的家常做法,花样拌豇豆怎么做好吃 1.豇豆择洗干净,用盐水焯烫至变色,迅速放...
孜然豇豆的食材和调料: 豇豆400克色拉油25克精盐3克五香粉2克味精3克孜然少许芝麻少许辣椒粉少许葱3克姜3克 教您孜然豇豆的家常做法,孜然豇豆怎么做好吃 1.将豇豆去筋,清洗干净,切成...
豇豆炒馒头的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看豇豆炒馒头视频才能学会,但怎么做豇豆炒馒头最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 豇豆炒馒头的制作材料: 主料:馒头,豇豆。 豇豆炒馒头...
青椒豇豆的食材和调料: 嫩豇豆300克 青椒适量 色拉油75克 五香粉2克 精盐3克 鲜汤100克 料酒15克 味精2克 水淀粉10克 教您青椒豇豆的家常做法,青椒豇豆怎么做好吃 1.将嫩豇豆去筋,清洗干...
玉米面蒸豇豆的食材和调料: 豇豆细玉米面白面醋香油盐蒜 教您玉米面蒸豇豆的家常做法,玉米面蒸豇豆怎么做好吃 1.准备好豇豆,白面和玉米面比例为1:1。 2.豇豆洗净,切成小点的段。...
原料： 豇豆，竹签，盐，香油，蒜，小冰块 做法： 1.准备食材。 2.水烧开,把豇豆焯一下,加点盐,加点油,焯到豇豆变软。 3.把大蒜压成蒜茸。 4.加入盐。 5.加入香油。 6.豇豆过冷水后...
主料： 豇豆角300g 辅料： 干辣椒8个 姜适量 蒜适量 盐适量 生抽适量 白糖适量 油适量 味精适量 干煸豇豆角做法 1.锅烧热加油，放入蒜，姜末和干辣椒炒香。 2.加入摘洗干净掐成寸段的...
酸酸豇豆下饭好的做法简单是豇豆做法大全的常见菜,不一定要看酸酸豇豆下饭好视频才能学会,但怎么做酸酸豇豆下饭好最好吃。 酸酸豇豆下饭好 简介: 酸酸辣辣,超好吃,超下饭!我家伙...
菱汁豇豆的做法简单是江西菜里的常见菜,不一定要看菱汁豇豆视频才能学会,但怎么做菱汁豇豆最好吃 菜系及功效:江西菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 口味:姜汁味工艺:拌 菱汁豇豆的制作材...
鲜蘑烧豇豆的做法简单是豇豆做法大全的常见菜,不一定要看鲜蘑烧豇豆视频才能学会,但怎么做鲜蘑烧豇豆最好吃。 鲜蘑烧豇豆 材料: 豇豆300克,鲜蘑150克,葱10克,料酒15毫升,水淀粉20毫升...
豇豆糕的做法简单是陕西小吃的常见菜,不一定要看豇豆糕视频才能学会,但怎么做豇豆糕最好吃 所属地区:陕西小吃 工艺:蒸法 豇豆糕的制作材料: 精面粉1500克,赤豆500克,白砂糖600克,熟猪...
红油豇豆丁的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看红油豇豆丁视频才能学会,但怎么做红油豇豆丁最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 肾调养食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 口味:酸辣味工艺...
麻酱豇豆做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看麻酱豇豆视频才能学会,但怎么做麻酱豇豆最好吃。 麻酱豇豆的介绍: 朋友给带来有机农场的豇豆,好久不吃这个,小时候家里老做豇豆所...
原料： 豇豆,花椒,盐,米酒 做法： 1.把豇豆洗净、沥干水分，放入调理盆中撒上盐拌匀，腌约30分钟； 2.取一锅，加入水、花椒煮滚，再加入所有调味料调匀待凉，备用； 3.把豇豆放入罐...
炝拌豇豆的食材和调料: 豇豆大蒜葱干辣椒盐味精 教您炝拌豇豆的家常做法,炝拌豇豆怎么做好吃 1.豇豆用淡盐水浸泡,冲洗干净,择去两头,从当中切一刀 2.锅里烧开半锅水,放一小勺盐,滴...
微波豇豆干的食材和调料: 新鲜豇豆250g 教您微波豇豆干的家常做法,微波豇豆干怎么做好吃 1.新鲜豇豆清水洗净,择去两头,沥干水分后,平铺 2.在微波炉圆盘上(如果太长不好摆就把豇豆切...
豇豆炒辣椒的做法简单是京菜菜谱的常见菜,不一定要看豇豆炒辣椒视频才能学会,但怎么做豇豆炒辣椒最好吃。 菜系及功效:京菜 脾调养食谱 利尿食谱 口味:香辣工艺:干炒 豇豆炒辣椒的...
泡椒拌豇豆的食材和调料: 豇豆300克红泡椒3个生姜大蒜葱醋芝麻油生抽辣椒油白糖味精 教您泡椒拌豇豆的家常做法,泡椒拌豇豆怎么做好吃 1.豇豆择去头尾洗净,切成约5厘米长的段 2.将泡...
麻辣豇豆的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看麻辣豇豆视频才能学会,但怎么做麻辣豇豆最好吃。 菜系及功效:私家菜 口味:麻辣味工艺:拌 麻辣豇豆的制作材料: 主料:豇豆300克 辅料...
原料：豇豆，豆瓣酱，黄豆酱，葱，生抽，白醋，凉白开，姜，蒜末 做法： 1.豇豆洗净，去两头，用盐水腌制半小时； 2.入锅煮熟后晾凉，豇豆盘成圆形用牙签固定； 3.豆瓣酱、黄豆酱...
油香豇豆的做法简单是糖尿病食谱的常见菜,不一定要看油香豇豆视频才能学会,但怎么做油香豇豆最好吃。 菜系及功效:私家菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 口味:清香味工艺:拌...
素炒黑豇豆的食材和调料: 黑豇豆剁椒大蒜盐葱花 教您素炒黑豇豆的家常做法,素炒黑豇豆怎么做好吃 1.去掉黑豇豆的头尾,掐小段洗净备用,蒜切片,取一勺剁椒备用 2.热油爆香蒜片和剁椒...
食盐煮豇豆的做法简单是脾调养食谱里的常见菜,但怎么做食盐煮豇豆最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:脾调养食谱 肾调养食谱 工艺:煮 食盐煮豇豆的制作材料:主...
主料： 面条150g 豇豆100g 辅料： 大酱适量 酱香豇豆拌面做法 1.豇豆洗净切拉 2.油热后，放入锅中翻炒 3.加入大酱，和少许水煮一下 4.煮到豆子熟出锅。 5.面条放入锅中煮熟，捞出。 6...
辣子干煸豇豆的食材和调料: 豇豆适量干辣椒或鲜红椒李锦记风味豆豉盐葱姜蒜五香粉适量生抽一茶勺白糖一茶勺 教您辣子干煸豇豆的家常做法,辣子干煸豇豆怎么做好吃 1.豇豆洗净、切...
无水焯豇豆的食材和调料: 豇豆(挂豆角)松花榨菜芝麻酱姜盐味精生抽醋香油清水 教您无水焯豇豆的家常做法,无水焯豇豆怎么做好吃 1.制作松花榨菜芝麻酱汁 2.并放入:1、盐2、味精3、醋...
芝香豇豆做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看芝香豇豆视频才能学会,但怎么做芝香豇豆最好吃。 芝香豇豆的介绍: 芝香豇豆夏日清爽小凉菜。顺便在做法中叨一下怎样在做凉拌小...
干煸豇豆的食材和调料: 豇豆蒜瓣葱青椒干红辣椒油渣盐蚝油花椒粉生抽味精 教您干煸豇豆的家常做法,干煸豇豆怎么做好吃 1.豇豆洗净切成段。 2.锅里加适量油,烧热,下入豇豆干煸。...
响油豇豆的食材和调料: 豇豆蒜红辣椒盐味精糖醋花椒 教您响油豇豆的家常做法,响油豇豆怎么做好吃 1.豇豆摘洗干净后切断 2.把豇豆整个的放入开水锅内,大约煮2-3分钟,即可关火,马上放...
木须豇豆的做法简单是糖尿病食谱的常见菜,不一定要看木须豇豆视频才能学会,但怎么做木须豇豆最好吃 菜系及功效:利尿食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 口味:咸鲜味工艺...
粉蒸豇豆的食材和调料: 豇豆250g自制米粉3大勺生抽2大勺蒜头3瓣香油1大勺盐少许 教您粉蒸豇豆的家常做法,粉蒸豇豆怎么做好吃 1.豇豆洗净去头尾,掐成寸段 2.蒜头压成蒜蓉拌进豇豆里...
金针菇拌豇豆的功效与作用: 降血脂、促进新陈代谢、促进智力发育、抗疲劳、预防过敏 金针菇拌豇豆的食材和调料: 豇豆金针菇蒜生抽醋油泼辣子糖香油盐和味精 教您金针菇拌豇豆的...
焖烧豇豆的做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜,不一定要看焖烧豇豆视频才能学会,但怎么做焖烧豇豆最好吃。 菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 利尿食谱 壮腰健肾食谱 口味:咸鲜味工艺...
食材和调料: 小米面 花生米 粉条 豇豆 五香豆腐 干菠菜 葱 姜 八角 胡椒粉 做法： 一、花生米、红豆煮熟,捞出后控净水;菠菜洗净后,切成大片,五香豆腐皮切丝;葱姜切末,八角、香叶备用...
食材和调料:1 土豆1个 藕1节 豇豆1把 青椒3个 素版麻辣香锅的食材和调料:2(配料:) 姜5片 蒜1头 干红辣椒6根 花椒1勺 八角2个 桂皮1小块 香叶5片 草果1颗 茴香籽1勺 蘑菇汁1勺 做法: 一、土...
双拌豇豆的食材和调料: 豇豆蒜醋味精六月鲜酱油盐麻酱香油糖辣椒油 教您双拌豇豆的家常做法,双拌豇豆怎么做好吃 1.豇豆洗净切寸段。 2.调好点麻酱汁。 3.大蒜剁碎。 4.焯水的豇豆马...
主料： 酸豇豆200g 自制剁椒15g 辅料： 油适量 麻油适量 味精适量 剁椒酸豇豆做法 1.锅烧热，放入切碎的酸豆角。 2.加入一勺剁椒。 3.炒至二至三分钟炒出剁椒和酸豆角的香气。 4.加入...
豇豆炒饼的食材和调料: 豇豆200克饼200克色拉油30克精盐3克五香粉2克味精2克清汤少许 教您豇豆炒饼的家常做法,豇豆炒饼怎么做好吃 1.将豇豆去筋,清洗干净,切成段装入盘中待用。 2.加...
酱香豇豆土豆片的功效与作用: 补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤 酱香豇豆土豆片的食材和调料: 豇豆土豆豆瓣...
豇豆，俗称角豆、姜平、带豆。豇豆可分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。饭豇豆一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。李时珍称此豆可...
蝴蝶豇豆的食材和调料: 豇豆芝麻酱蒜盐味精 教您蝴蝶豇豆的家常做法,蝴蝶豇豆怎么做好吃 1.准备材料:豇豆、芝麻酱(或花生酱)、大蒜。 2.煮熟的豆角捞到凉开水盆中凉透沥净水。 3...
姜汁豇豆结的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,不一定要看姜汁豇豆结视频才能学会,但怎么做姜汁豇豆结最好吃 菜系及功效:家常菜谱 凉菜菜谱 姜汁豇豆结的制作材料: 主料:长豇豆250克...
主料： 豇豆150g 辅料： 大酱适量 酱香豇豆做法 1.豇豆洗净切小粒。 2.放入锅中炒 3.放入少许水和大酱，翻匀，煮到豆子熟。 4.出锅。...
主料： 豇豆 1000克 辅料： 调料： 盐 150克 豆瓣酱 300克 酱腌豇豆角详细制作步骤 将嫩豇豆角洗净，切成3.3厘米长段。用豇豆角重量的15%-20%的盐腌1天，然后将豇豆捞出，控净盐水，晾干...
干煸豇豆 原料：豇豆，蒜瓣，葱花，青椒，干红辣椒，油，盐，花椒粉，生抽，味精 做法： 1.豇豆洗净切成段； 2.青椒切成细段； 3.葱花，蒜瓣，干红辣椒； 4.锅里加适量油，烧热，...
焖豇豆的食材和调料: 豇豆大蒜头 教您焖豇豆的家常做法,焖豇豆怎么做好吃 1.大蒜头切碎放入油锅中爆香 2.放入切成段的豇豆,炒到豇豆变嫩绿色 3.放入些水,多焖它一会儿,出锅前放入盐...
香辣豇豆的做法简单是更年期食谱里的常见菜,但怎么做香辣豇豆最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 更年期食谱 工艺...
素炒豇豆的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看素炒豇豆视频才能学会,但怎么做素炒豇豆最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 素炒豇豆的制作材料: 主料:豇豆250克,酱油2汤匙,醋1汤匙,糖半...
嫩豇豆汤的做法简单是汤粥菜谱的常见菜,不一定要看嫩豇豆汤视频才能学会,但怎么做嫩豇豆汤最好吃。 菜系及功效:汤粥菜谱 嫩豇豆汤的制作材料: 主料:豇豆250克,青椒75克,鲜汤750克...
红油拌豇豆的功效与作用: 预防心血管疾病、促进新陈代谢、抗老化 红油拌豇豆的食材和调料: 豇豆红椒黄椒红油熟芝麻碎白糖盐 教您红油拌豇豆的家常做法,红油拌豇豆怎么做好吃 1...
芥末豇豆的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看芥末豇豆视频才能学会,但怎么做芥末豇豆最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 口...
主料：豇豆15根 辅料：梅菜1小碗 调料：植物油5克、大蒜4瓣 做法： 1、梅干菜先在蒸锅或者电饭煲里蒸熟 2、豇豆清洗干净后切成段 3、大蒜拍扁后切碎 4、锅中把水煮开后放入豇豆焯水...
原料：豇豆，水，油 做法： 1.豇豆.浸水洗净沥干水份切段入水中煮熟; 2.再起锅沥干水后放少油炒好就得。...
主料： 豇豆200g 雪菜50g 辅料： 菜油适量 雪菜豇豆做法 1. 豇豆洗净，切短。 2. 雪菜也稍稍切短。 3. 锅中放有，先炒豇豆。 4. 加入雪菜，一起炒。 5. 加适量的盐和水，煮一会儿。...
主料： 豇豆250g 辅料： 麻酱适量 蒜适量 盐适量 白糖适量 米醋适量 酱油适量 辣椒油适量 凉拌麻辣豇豆做法 1.将豇豆角掐去两头,洗净. 2.切成3厘米长的段,放入开水锅内烫熟,捞出沥干水...
豇豆粒炸酱面的食材和调料: 豇豆150克挂面200克色拉油20克欣和葱伴侣豆瓣酱2大匙精盐少许五香粉少许味精少许葱少许姜少许料酒少许白糖少许 教您豇豆粒炸酱面的家常做法,豇豆粒炸酱...
豇豆西红柿的功效与作用: 减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食 豇豆西红柿的食材和调料: 豇豆300g西红柿2个鸡蛋3个蒜4瓣料酒5ml盐3g糖3g生抽5ml清水少许...
主料： 小米 100克 南瓜 200克 辅料： 豇豆 50克 调料： 冰糖 20克 南瓜饭豇豆粥详细制作步骤 1. 小米饭豇豆洗净，用冷水浸泡充分，捞起，沥干水分； 2. 南瓜洗净，削去切块； 3. 锅中加...
原料：豇豆，蒜泥，色拉油，盐，味精 做法： 1.豇豆冲洗干净后，把两边的豆筋摘除； 2.把豇豆切好，大蒜剥去外衣，剁成蒜泥； 3.热锅，放入色拉油。然后放入蒜泥煸炒出香味； 4...
原料： 豇豆，芝麻酱，盐，醋，酱油，香油，糖，辣椒油，蒜 做法： 1.豇豆洗净切寸段，锅中放水； 2.水开后加入盐和少量的油，加入豇豆煮至1分钟； 3.煮水的豇豆马上放入冷水中，...
川式拌豇豆的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看川式拌豇豆视频才能学会,但怎么做川式拌豇豆最好吃。 菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 口味...
豇豆焖饭的食材和调料: 米豇豆生姜 教您豇豆焖饭的家常做法,豇豆焖饭怎么做好吃 1.先把米煮的半熟,然后沥起来 2.米汤放一边备用 3.豇豆和几片生姜下油锅炒一下,放比单抄多一点的盐...
红油豇豆的做法简单是豇豆做法大全的常见菜,不一定要看红油豇豆视频才能学会,但怎么做红油豇豆最好吃。 红油豇豆 材料: 鲜嫩豇豆250克。调料葱,红油,香油,酱油,精盐,味精各适量。...
酱爆豇豆卷的食材和调料: 紫豇豆清水豆瓣酱蒜油辣椒粉 教您酱爆豇豆卷的家常做法,酱爆豇豆卷怎么做好吃 1.紫豇豆洗净,焯水; 2.从细的一头开始卷; 3.放平,动作要轻柔,但是一定要卷紧...
凉拌豇豆木耳做法简单是豫菜菜谱的常见菜,不一定要看凉拌豇豆木耳视频才能学会,但怎么做凉拌豇豆木耳最好吃。 凉拌豇豆木耳的食材和调料: 豇豆 木耳 蒜头 清水 盐 醋 白糖 味精...
杏鲍菇炒豇豆的做法 原料： 杏鲍菇、豇豆、姜、小米椒。 调料： 盐、美极鲜味汁、糖、香油、生粉水。 做法： 1、杏鲍菇洗净切条状，豇豆切段洗净，姜切片，小米椒洗净切圈。 2、...
糖醋豇豆的做法简单是糖尿病食谱的常见菜,不一定要看糖醋豇豆视频才能学会,但怎么做糖醋豇豆最好吃。 菜系及功效:私家菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 口味:酸甜味工艺:拌...
干豇豆拌肚丝的做法简单是川菜菜谱里的常见菜,但怎么做干豇豆拌肚丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:川菜 卤酱菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺:拌 干豇豆拌肚...
三鲜豇豆的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看三鲜豇豆视频才能学会,但怎么做三鲜豇豆最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 老年人食谱 减肥菜谱 口味:甜咸味工艺:炒 三鲜豇豆的制作...
麻辣紫豇豆的功效与作用: 预防心血管疾病、促进新陈代谢、抗老化 麻辣紫豇豆的食材和调料: 紫色嫩豇豆红椒大蒜小葱香菜干红椒花椒油盐生抽香醋糖味精香油 教您麻辣紫豇豆的家常...
主料： 油渣150g 长缸豆500g 干菜80g 辅料： 盐3g 油渣炒长缸豆做法 1.熬过食用油的渣不取出，放入长缸豆一起炒 2.然后加入干菜，炒至长缸豆转色 3.再加入盐与适量的水烧五分钟即可...
豇豆，也就是我们所说的长豆角是很常见的豆类蔬菜之一，夏天正是大量上市的季节。 中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的 功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。而豆角除了...
小炒豇豆的做法简单是豆角做法大全的常见菜,不一定要看小炒豇豆视频才能学会,但怎么做小炒豇豆最好吃。 小炒豇豆 简介: 一直喜欢吃这样炒的豇豆,以前在家的时候家里人会一次做两...
主料： 粳米 100克 眉豆 50克 辅料： 调料： 盐 2克 饭豇豆粥详细制作步骤 1. 将饭豇豆、粳米分别淘洗干净； 2. 饭豇豆用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时； 3. 将饭豇豆、粳米均捞起沥干...
酱炒豇豆的食材和调料: 豇豆六月香葱伴侣大酱蒜末芝麻 教您酱炒豇豆的家常做法,酱炒豇豆怎么做好吃 1.豇豆去头洗净切成六七厘米的长段备用 2.锅内放油,放入豇豆炒至断生 3.根据口...
炝豇豆的做法简单是利尿食谱里的常见菜,不一定要看炝豇豆视频才能学会,但怎么做炝豇豆最好吃 菜系及功效:私家菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 工艺:炝 炝豇豆的制作材料: 主...
辣油豇豆的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看辣油豇豆视频才能学会,但怎么做辣油豇豆最好吃。 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 口味:红油味...
豇豆，在食疗保健价值中有着不容忽视的功能。据化学测定证实，豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、精纤维素、维生素B和维生素C，以及钙、磷、铁等诸多有益成分，尤其蛋白质、维...
原料：嫩豇豆，姜，香油，盐，味精，醋 做法： 1.将嫩豇豆摘去老筋,洗净沥干,切成4厘米左右的长段； 2.在沸水中放入少许盐和油,将豇豆焯熟,煮时不要加盖,捞出沥干待用； 3.将姜用工...
豇豆馃的食材和调料: 豇豆肉豆腐干辣椒盐味精 教您豇豆馃的家常做法,豇豆馃怎么做好吃 1.就剩这点材料了,将就着吧:( 2.所有材料切成小丁,肉用酒和酱油腌以下。 3.所有材料入油锅炒...
烧豇豆的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜,但怎么做烧豇豆最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 工艺:烧 烧豇豆的制作...
素烧豇豆的食材和调料: 长豇豆若干姜丝少量油适量盐少量生抽适量水一大碗 教您素烧豇豆的家常做法,素烧豇豆怎么做好吃 1.豇豆洗净切段 2.锅中热油,下姜丝,再下豇豆、盐、生抽,兜抄...
酸辣豇豆的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看酸辣豇豆视频才能学会,但怎么做酸辣豇豆最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 口味:酸辣味工艺:拌 酸辣豇豆...
姜丝豇豆的食材和调料: 长豇豆姜红辣椒丝盐味精 教您姜丝豇豆的家常做法,姜丝豇豆怎么做好吃 1.长豇豆1斤。 2.姜丝20g、红辣椒丝10g。 3.捞出放入盆中,自然降温10分钟左右。 4.锅烧热...
豇豆俗称角豆、姜豆、带豆，分为长豇豆和饭豇两种。主要分布于热带、亚热带和温带地区，是世界上最古老的蔬菜作物之一。豇豆子熟后呈肾脏形，有黑、白、红、紫、褐等各种颜色...
下饭豇豆的做法简单是豆苗做法大全的常见菜,不一定要看下饭豇豆视频才能学会,但怎么做下饭豇豆最好吃。 下饭豇豆的食材和调料: 豇豆0.5kg 姜2片 蒜4瓣 老抽生抽 盐、味精 教您下饭...
腐乳汁拌豇豆的食材和调料: 豇豆腐乳红椒 教您腐乳汁拌豇豆的家常做法,腐乳汁拌豇豆怎么做好吃 1.豇豆洗净,切长短差不多的段。 2.锅中放水,水中放少许盐。 3.入豇豆段焯熟。 4.将焯...
宫保豇豆的做法简单是豇豆做法大全的常见菜,不一定要看宫保豇豆视频才能学会,但怎么做宫保豇豆最好吃。 宫保豇豆 材料: 材料:豇豆2斤,绞肉3两,干辣椒段1小碗,蒜末1大匙,花椒粉少许...
主料： 豇豆角 辅料： 蒜末 调料： 麻酱 油 盐 麻酱豇豆角详细制作步骤 1． 豇豆角一把。 2． 烧一锅水。 3． 烧水的时间把豇豆角去头去尾，洗净切段。 4． 水开后放入豇豆角淖熟。...
豇豆，属于豆科植物豇豆的种子，一年生缠绕草本，原产于印度和缅甸，是世界上最古老的蔬菜作物之一，豇豆在中国主要产地为山西、山东、陕西等地。豇豆子熟后呈肾脏形，有黑、...
原料： 豇豆、大蒜、葱、熟白芝麻、干辣椒、盐、味精。 做法： 1.豇豆择洗干净从中间切一刀； 2.大蒜和葱切末，干辣椒剪成小段备用； 3.锅内烧开水，在水中放入少许的盐和食用油...
西红柿炒豇豆的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做西红柿炒豇豆最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 西红柿炒豇豆的原料:豇豆250克 西红柿1个鸡蛋3个大蒜4瓣 调料:料酒...
主料： 豇豆350g 辅料： 油适量 盐适量 酸菜适量 酸菜豇豆做法 1.豇豆洗净，切段 2.油热后，放入锅中翻炒 3.加少许盐调味，翻炒 4.放入酸菜 5.加少许水，煮一下，即可出锅 6.豇豆入味后...
好吃凉拌豇豆的做法简单是豆角做法大全的常见菜,不一定要看好吃凉拌豇豆视频才能学会,但怎么做好吃凉拌豇豆最好吃。 好吃凉拌豇豆的材料: 豇豆,大蒜2瓣,盐少许,生抽 好吃凉拌豇豆...
豇豆雪菜的食材和调料: 豇豆一斤雪菜一袋油蒜片几个红辣椒糖少许味精香油 教您豇豆雪菜的家常做法,豇豆雪菜怎么做好吃 1.豇豆洗净,去头除筋,切成1厘米长的段 2.炒锅置旺火上,放油...
油焖豇豆的做法简单是豇豆做法大全的常见菜,不一定要看油焖豇豆视频才能学会,但怎么做油焖豇豆最好吃。 油焖豇豆的材料: 豇豆300克 大葱1根 生姜1小块 大蒜3瓣 食用油30克 酱油1大匙...
盛夏时节，给你们带来清爽的夏日合集。八道清新爽口时蔬，一定有你喜欢的。希望能给你带来一丝清凉。 炝拌豇豆 材料： 豇豆、大蒜、葱、干辣椒、盐、味精。 做法： 1.豇豆用淡盐...
豇豆豆包的食材和调料: 面粉豇豆糖酵母 教您豇豆豆包的家常做法,豇豆豆包怎么做好吃 1.发好的面 2.一整块揉一偶会 3.揪剂子再揉光滑擀皮 4.将面倒到面板上 5.豇豆提前煮好,我是在压...
霉干菜来炒豇豆的食材和调料: 豇豆绍兴霉干菜食用油大蒜 教您霉干菜来炒豇豆的家常做法,霉干菜来炒豇豆怎么做好吃 1.霉干菜先在蒸锅或者电饭煲里蒸熟 2.加入一点食用油 3.大蒜拍扁...
麻酱拌豇豆的食材和调料: 豇豆300g生抽适量香油适量盐适量蒜蓉适量麻酱适量 教您麻酱拌豇豆的家常做法,麻酱拌豇豆怎么做好吃 1.豇豆用淡盐水泡十分钟左右,然后洗净,用手择成约4厘...
主料： 糯米500g 豇豆200g 辅料： 粽叶20g 盐10g 豇豆粽子做法 1.先将糯米淘洗干净待用。 2.豇豆洗净后，放入糯米中，搅拌均匀。此时需放一点点盐，这样煮出来的粽子会更有粘性。 3.粽...
尖椒炒茄子的做法简单是青少年食谱里的常见菜,但怎么做尖椒炒茄子最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:沪菜 家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 工艺:炒 尖椒炒茄...
苦瓜炒尖椒做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看苦瓜炒尖椒视频才能学会,但怎么做苦瓜炒尖椒最好吃。 苦瓜炒尖椒的介绍: 5分钟搞定夏季去火开胃的下饭菜这天气说热就热...
主料： 土豆 辅料： 尖椒 调料： 花椒 5. 6粒 葱 盐 2克 醋10ml 味精 1. 5克 清水15ml 尖椒土豆丝做法 1.重点是刀工! 2.辅料是青椒丝和蒜末~ 3.先爆锅后再放土豆丝~ 4.快速翻炒~喜欢吃软的可...
尖椒的简介 辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为红色牛排；墨西哥人将辣椒视为国食。在我国，辣椒在许多地区都是非常...
尖椒茄子馅饼的食材和调料: 茄子一根 尖椒一个 自发粉250g 姜末1小匙 盐1/2小匙 糖1/2小匙 生抽1大匙 油2大匙 温水140ml 教您尖椒茄子馅饼的家常做法 一、 茄子切小丁,尖椒切碎,姜切末...
尖椒苦瓜的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看尖椒苦瓜视频才能学会,但怎么做尖椒苦瓜最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 尖椒苦瓜的制作材料: 主料:苦瓜2条(净重400克);尖椒2只;大蒜...
材料: 主料:水腌菜150克,青尖椒15克,红尖椒15克。 调料:白糖,白醋,香油,色拉油各适量。 做法： 1.水腌菜洗净、改刀,加白糖、白醋腌渍。 2.青尖椒、红尖椒洗净、改刀,滑油后凉透。 3.水...
主料： 土豆（黄皮）300克 辅料： 辣椒(青、尖) 150克 调料： 植物油25克 盐3克 酱油10克 尖椒土豆片详细制作步骤 1.尖椒洗净去籽切小片； 2.土豆去皮洗净切成薄片； 3.待锅烧红后加入食...
材料： 红苔叶尖300g 油适量 盐适量 尖椒适量 蒜适量 姜适量 做法： 1.洗净沥水。 2.锅烧热放油，放入尖椒和蒜、姜丝炒香。 3.加入红苕叶尖。 4.翻炒至叶变软，加盐。 5.最后加入味精...
原料：魔芋、尖辣椒 做法： 1、魔芋先冲洗几次，再用开水焯过，捞出沥干水份； 2、尖椒切成丝，魔芋成块儿，锅里放油烧热，下魔芋； 3、加盐和生抽翻炒一会，最后下尖椒丝略炒一...
省油版虎皮尖椒做法简单是青椒的做法大全的常见菜,不一定要看省油版虎皮尖椒视频才能学会,但怎么做省油版虎皮尖椒最好吃。 省油版虎皮尖椒的介绍: 清炒素菜,我一般只用油、盐...
主料： 土豆（黄皮） 250克 辅料： 茄子(紫皮 长)20克 辣椒(青 尖)100克 黄瓜 50克 胡萝卜 25克 调料： 酱油 3克 盐 4克 味精 5克 花椒 3克 大葱 10克 姜 10克 大蒜 土豆炖茄子尖椒详细制作步...
尖椒炒紫茄的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看尖椒炒紫茄视频才能学会,但怎么做尖椒炒紫茄最好吃。 尖椒炒紫茄的介绍: 老公说,你做的饭也不错,不用太花心事去学别人的...
主料： 腌芥菜头 300克 辣椒(青、尖) 120克 辅料： 调料： 大葱 10克 姜 10克 料酒 10克 胡椒粉 5克 白砂糖 5克 味精 1克 尖椒水芥丝详细制作步骤 1.芥菜切成丝，放进凉水中浸泡，待咸味合...
虎皮尖椒炒藕片的功效与作用: 止血、预防贫血、强健胃粘膜、改善肠胃 虎皮尖椒炒藕片的食材和调料: 尖椒莲藕葱碎糖醋生抽淀粉盐 虎皮尖椒炒藕片怎么做好吃 1.莲藕洗净去皮,切成片...
辣VS不辣 挑选尖椒时，看一下他们的小身体，如果身宽体胖、尖端钝圆、个头大而颜色相对发黄的，这种尖椒吃起来就没什么辣味儿。而相反，身体细长、窄小、尖端尖锐、颜色相对深...
原料：干豆腐，辣椒 调料：大葱，姜，料酒，酱油，盐，味精，白砂糖，淀粉，油 做法： 1.将干豆腐切成条，尖辣椒切滚刀片； 2.炒勺内放油烧热，下入葱姜末煸炒变色； 3.加料酒、...
尖椒的做法大全 尖椒炒紫茄 材料 上下粗细均匀些的紫皮茄2个，尖椒2个，小葱3棵，蒜泥15克，酱油、醋等少许 做法 1、油烧七成热，再用花椒热油，花椒略变黑时将花椒捞出，小心不...
辣椒是我们生很多人的最爱,但是也有一些人怕它太辣,因此我们在购买辣椒时就一定要注意哪些辣,哪些不辣根据自己的需要来购买是最重要的。在此我们就教给大家一些区分尖辣椒辣不...
主料： 莲藕 300克 辣椒(青、尖) 50克 南瓜 50克 辅料： 调料： 大葱 5克 盐 3克 味精 1克 植物油 20克 香油 1克 淀粉(玉米) 10克 尖椒炒藕片做法 1.将藕去皮切片，放水中漂洗去多余的淀粉。...
主料： 腐竹 150g 尖椒 50g 辅料： 葱 适量 调料： 油 适量 盐 适量 尖椒炒腐竹详细制作步骤： 1.食材准备好 2.将腐竹用水泡发一个小时 3.泡发好的腐竹 4.泡发好的腐竹斜刀切块 5.尖椒切...
尖椒醋溜木须做法简单是黑木耳的做法大全的常见菜,不一定要看尖椒醋溜木须视频才能学会,但怎么做尖椒醋溜木须最好吃。 尖椒醋溜木须的介绍: 人不能太复杂,吃的东西也是。吃些相...
原料：尖椒，葱，姜，蒜，素蚝油，盐，味精，糖，老抽 做法： 1.尖椒洗净，去蒂去籽，锅内倒油烧至七成热； 2.将尖椒放入热油中，迅速捞起，控油； 3.底油少许，葱姜蒜爆香，加入...
家庭健康省油版虎皮尖椒的做法简单是热菜菜谱的常见菜,不一定要看家庭健康省油版虎皮尖椒视频才能学会,但怎么做家庭健康省油版虎皮尖椒最好吃。 时常有朋友提醒,我家的荤菜太多...
虎皮尖椒做法简单是川菜菜谱的常见菜,不一定要看虎皮尖椒视频才能学会,但怎么做虎皮尖椒最好吃。 虎皮尖椒的食材和调料: 尖椒3个生抽3勺米醋2勺糖1勺蒜2瓣植物油少许 教您虎皮尖...
尖椒炒豆皮做法简单是豆皮做法大全的常见菜,不一定要看尖椒炒豆皮视频才能学会,但怎么做尖椒炒豆皮最好吃。 尖椒炒豆皮的食材和调料: 尖椒 豆皮 酱油 盐 葱花 教您尖椒炒豆皮的家...
怪味小尖椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看怪味小尖椒视频才能学会,但怎么做怪味小尖椒最好吃。 怪味小尖椒的食材和调料: 小尖椒半斤,酱油,醋,糖,盐,香油 教您怪味...
主料： 400g土豆 辅料： 50g尖椒 调料： 葱 干红辣椒 蒜末适量 醋 盐适量 家常尖椒土豆丝详细制作步骤 尖椒土豆丝可以说是最家常的一道菜了，几乎家家都会做。但真的要做好这道菜，...
家常虎皮尖椒的做法简单是青菜做法大全的常见菜,不一定要看家常虎皮尖椒视频才能学会,但怎么做家常虎皮尖椒最好吃。 也是很有名的家常菜了。很下饭。 家常虎皮尖椒的食材和调料...
尖椒魔芋做法简单是减肥食谱大全的常见菜,不一定要看尖椒魔芋视频才能学会,但怎么做尖椒魔芋最好吃。 尖椒魔芋的介绍: 天气越来越热,衣服越穿越少,身上的肉眼看就藏不住了,怎么...
尖椒炒木耳做法简单是黑木耳做法大全的常见菜,不一定要看尖椒炒木耳视频才能学会,但怎么做尖椒炒木耳最好吃。 尖椒炒木耳的介绍: 不知道怎么回事,木耳每次拍出来都是那么难看...
原料：尖椒，鸡蛋，油，盐，花椒粉，味精，葱末 做法： 1.鸡蛋加入少许盐和葱末搅匀； 2.尖椒洗净切滚刀块； 3.热锅热油，倒入鸡蛋液翻炒； 4.鸡蛋炒至定形； 5.将鸡蛋拨到一旁，放...
原料：土豆，尖椒，色拉油，葱末，姜末，五香粉，精盐，味精，白醋 做法： 1.将土豆去皮，清洗干净，切成小片，清洗干净装入盘中待用； 2.尖椒去蒂，去筋清洗干净，切成小片，葱...
主料： 茄子(紫皮、长) 400克 辅料： 辣椒(青、尖) 50克 调料： 色拉油 50克 大蒜（白皮） 20克 黄酒 15克 素食蚝油 15克 淀粉(玉米) 5克 酱油 尖椒茄子煲详细制作步骤： 1.茄子洗净，去皮...
生泡青尖椒的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看生泡青尖椒视频才能学会,但怎么做生泡青尖椒最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 生泡青尖椒的制作材料: 主料:青尖椒200克,红辣椒段适...
1.未成熟的尖椒较软，肉薄，柄呈淡绿色。有弹性的尖椒才新鲜。新鲜的尖椒在轻压下虽然也会变形，但抬起手指后，能很快弹回。不新鲜的尖椒常是皱缩或疲软的，颜色晦暗。 2.顶端...
豆豉尖椒苦瓜做法简单是青椒的做法大全的常见菜,不一定要看豆豉尖椒苦瓜视频才能学会,但怎么做豆豉尖椒苦瓜最好吃。 豆豉尖椒苦瓜的介绍: 由于染上了豆豉的颜色,这菜虽然看着卖...
豆豉尖椒土豆片做法简单是运动员食谱的常见菜,不一定要看豆豉尖椒土豆片视频才能学会,但怎么做豆豉尖椒土豆片最好吃。 豆豉尖椒土豆片的食材和调料: 土豆 尖椒 豆豉 如何做豆豉...
主料： 尖椒5.个 辅料： 蒜茸少量 醋 盐 味精 香油各少量 调料： 爱心烤尖椒做法 1.将洗好的尖椒放在小塑料盆中控水 2.尖椒放入烤箱中，烤箱温度调到200度，加热时间是15分钟，中间给...
主料： 豆干皮150g 尖椒100g 辅料： 盐适量 味精适量 油适量 豆干皮炒尖椒做法 1.尖椒切丝 2.豆干皮切丝 3.锅热油，放入豆腐皮丝翻炒。 4.豆干皮变色倒入尖椒一起炒 5.加入适量盐炒至尖...
懒人豆皮炒尖椒的做法简单是豆皮做法大全的常见菜,不一定要看懒人豆皮炒尖椒视频才能学会,但怎么做懒人豆皮炒尖椒最好吃。 懒人豆皮炒尖椒 材料: 湿豆皮一张,尖椒2根,盐 做法:...
尖椒的功效与作用 1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。 2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可...
孕妇能吃尖椒吗 尖椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。尖椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健...
原料：辣椒 调料：酱油，白砂糖，生抽，味精 做法： 1.尖椒洗净去蒂，切段，锅烧热油，放入尖椒炸至皮起皱； 3.将调料调成酱汁，放入炸好的尖椒，浸泡一夜即可食用。 【文章转自...
主料： 面筋丝250 克 尖椒4.个 辅料： 油1大勺 盐 1小勺 糖2小勺 味精 1小勺 老抽 1小勺 生抽 1小勺 尖椒炒面筋丝做法 1.将面筋丝洗净切成小段，尖椒也是洗净后斜切成丝。 2.炒锅烧热放...
主料： 疙瘩160g 辅料： 油适量 芝麻油适量 味精适量 葱适量 绿尖椒适量 红尖椒适量 做法： 1.咸疙瘩切成细丝用水泡洗，中途多换几次水。 2.将红绿椒切成长条，疙瘩丝挤净水份。 3...
石笋尖椒的做法简单是竹笋做法大全的常见菜,不一定要看石笋尖椒视频才能学会,但怎么做石笋尖椒最好吃。 石笋尖椒的食材和调料: 天目山石笋100克,小尖椒200克调料盐、味精、香油各...
尖椒的食材介绍 首先要看尖椒的柄，尖椒柄弯的是比较辣的，反之就不辣了。另外尖椒胖的是不辣的，细瘦苗条的可是辣味儿十足。再仔细看一看，尖椒的颜色有深有浅，尖椒颜色深深...
鲜黄花菜的营养价值较多。据现代科学研究表明，鲜黄花菜具有非常好的益智、健脑、抗衰老的功效。日本科学家曾列了8种具有健脑功效的食品，其中将黄花菜列为首位的，因此又称它...
菜系及功效:素斋菜 水肿食谱 益智补脑食谱 工艺:熟炒 炒金针的制作材料:主料:黄花菜200克 辅料:香菇(干)20克,冬笋70克 调料:小葱20克,姜15克,花椒5克,味精2克,盐3克,料酒3克,花生油20克 炒...
黄花菜，又名金针菜萱草忘忧草，为百合科植物，它的花蕾，也就是黄花菜，在我国已有两千多年的食用历史。萱草之所以又叫忘忧草，就是因为它食之风动，使人忘忧。古代游子会在...
刚摘的黄花菜不能吃，一定要煮熟晒干后才能吃。 市面上销售的黄花菜，一般都在太阳下晒过。俗话说：菜要吃鲜。但是黄花菜不能吃鲜的。鲜黄花菜里面含有一种生物碱，叫秋水仙碱...
原料： 黄花菜，香菇，冻豆腐，黑木耳，盐 做法： 一、黄花菜、黑木耳用温水泡30分钟后择去硬根备用,木耳摘成小朵备用 二、香菇如果是干的也需要水泡发后煮至,如是鲜香菇可省略...
黄花菜是著名的观赏花卉，又是有名的佳蔬良药,味鲜质嫩，营养丰富。 简介 又叫金针菜，原名叫萱草，古称忘忧。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味...
豆芽黄花菜的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看豆芽黄花菜视频才能学会,但怎么做豆芽黄花菜最好吃。 豆芽黄花菜的制作材料: 主料:干黄花菜50 克,绿豆芽50 克,鸡蛋6 个,淀粉15 克...
主料： 黄花菜 300克 辅料： 香菇（鲜） 25克 冬笋 25克 油菜心 75克 调料： 小麦面粉 50克 淀粉(豌豆) 8克 植物油 40克 酱油 5克 白砂糖 5克 姜汁5克 红烧黄花菜详细制作步骤： 1.把黄花菜...
原料：干黄花菜，食盐，柿子椒 做法： 1.干黄花菜放入水中泡软，中途换水； 2.放入开水中，焯一下，油热后； 3.放入锅中翻炒，加入清汤，盖上盖子； 4.待收汁后，加盐，加入柿子椒...
干黄花菜能治痛风吗 黄花菜是一种比较受人们喜欢的蔬菜，其味道好、营养价值高，而且黄花菜还有一个不被人熟知的功效治疗痛风。 那么，痛风患者应该怎样吃黄花菜呢?据市中医院...
金针菜又名黄花菜，属百合目，百合科多年生草本植物，主要分布于中国。中国南北各地均有栽培，多分布于中国秦岭以南、湖南、江苏、浙江、湖北、江西、四川、甘肃、陕西、吉林...
主料： 黄花菜（干）50克，鸡蛋150克，青椒100克 辅料： 调料： 大葱 5克 姜 5克 盐 2克 味精 2克 植物油 20克 一青二黄详细制作步骤 1. 将小黄花菜泡发洗净，切段； 2. 烧锅烧热放油，油...
原料：黄花菜，青椒，油，盐，洋葱，姜，酱油 做法： 1.黄花菜，青椒，洋葱，姜洗净； 2.黄花菜切段，青椒切丝，洋葱和姜切丝； 3.热油锅，放入姜丝，再放入洋葱； 4.加入青椒翻炒...
小炒木耳黄花菜的功效与作用: 补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃 小炒木耳黄花菜的食材和调料: 鲜牛奶蛋黄玉米淀粉淡奶油芒果细砂糖 ,小炒木耳黄花菜怎么做好吃: 1.用温水将木耳泡...
饮食是我们生活中的头等大事,日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护,更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节。教你对身体无害的饮食常识黄花菜的药效,为我们的健康饮食打...
近来在市场常可以看到新鲜黄花菜，医生提醒市民，吃新鲜黄花菜时要慎防中毒。 鲜黄花菜里含有一种叫秋水仙碱的物质。它自身虽然无毒，但进入人体被氧化成氧化二秋水仙碱后就具...
在鲜黄菜中含有一种中秋水仙碱的成分。它本身无毒,在胃肠中吸收缓慢,但进入人体后,很容易被氧化为二秋水仙碱,这种物质有剧毒。人中毒后主要表现为恶心、呕吐、咽喉不适、腹痛、...
眼下，走进昆明的菜市场，最吸引人的目光是那些地道的山茅野菜：棠梨花、金雀花、鱼腥草、板蓝根、香椿、蕨菜、水芹菜嫩绿的枝叶，娇艳的花朵，全都成了餐桌上的美食，真让人...
白玉黄花的制作材料: 主料:黄花菜100克,豆腐(北)75克 辅料:香菇(鲜)30克,大葱10克 调料:盐3克,江米酒20克,植物油20克 做法： 1. 黄花菜用清水冲洗干净; 2. 香菇泡软去蒂,切丝; 3. 豆腐洗净...
主料： 黄花菜100g 金针菇150g 辅料： 葱花适量 盐适量 香油适量 食用油适量 黄花菜炒金针菇做法： 1.将金针菇和黄花菜入沸水烫4分钟，捞出 2.洋葱切丝备用 3.炒锅放油，放入洋葱炝锅...
黄花菜的简介 黄花菜原名萱草。因其含苞待放时花蕾细长而像金针，故又得名金针菜。一名忘忧草、安神菜。日本人称其为绿葱茶。 黄花菜的功效主治 养血平肝，利尿消肿。主治头晕...
黄花菜的植物形态 多年生草本，高30～65厘米。根簇生，肉质，根端膨大成纺锤形。叶基生，狭长带状，下端重叠，向上渐平展，长约40～60厘米，宽2～4厘米，全缘，中脉于叶下面凸出...
干黄花菜也叫干金针菜，原名叫萱草，古称忘忧草。是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作席上...
原料：新鲜黄花菜，金针菇 做法： 1.黄花菜用清水浸泡2个小时后洗净，金针菇洗净沥干水份； 2.辣椒切成小粒，蒜压成茸，香菜洗净后留梗切成小段； 3.锅里加水，开火，再把水烧开...
原料： 金针花,沙拉油,盐,米酒,水 做法： 1.金针花洗净,过水,取锅倒入沙拉油加热。 2.,放入金针花略炒,再加入所有调味料炒熟即可。...
原料：香芹，黄花菜，盐，味精 做法： 1.将香芹摘去老叶去根洗净、捞出； 2.用剪刀剪成段，待用； 3.将已泡发的黄花菜清洗一下，捞出； 4.烧锅倒油烧热，下入黄花菜翻炒翻炒； 5...
炸鲜黄花菜的做法简单是菜花做法大全的常见菜,不一定要看炸鲜黄花菜视频才能学会,但怎么做炸鲜黄花菜最好吃。 炸鲜黄花菜 材料: 鲜黄花菜200克,鸡蛋1个,花生油、精盐、面粉、料酒...
主料： 黄花菜 250克 辅料： 香菇（鲜） 25克 冬笋 20克 调料： 食用油 30克 料酒 10克 盐 2克 酱油 15克 味精 2克 淀粉(豌豆) 5克 炒鲜黄花菜详细制作步骤： 1.将葱洗净切成末； 2.淀粉加水...
黄花菜炒木耳 原料：黄花菜，干木耳，盐，葱花，花生油，湿淀粉，蔬菜鲜味精 做法： 1.干木耳用温水泡发，去杂质洗净并撕成小块； 2.黄花菜用冷水泡发，去杂质洗挣并挤干水分；...
原料： 黄花菜，鸡蛋，盐，糖，醋，香油，油，水 做法： 1.黄花菜用水泡透，泡透后把有根的地方去掉一点； 2.然后对切一半，不嫌长的话也可以不切的； 3.鸡蛋打入碗里，加点盐，...
主料： 黄花菜（干） 25克 香菇（鲜） 25克 辅料： 冬笋 25克 胡萝卜 25克 调料： 盐 3克 白砂糖 10克 味精 1克 料酒 2克 黄油 3克 香油 25克 香菇黄花菜详细制作步骤： 1.将干黄花菜浸入温...
比尔盖茨的脸是一张典型的电脑脸。引用盖茨身边人的话说,他时常眼光呆滞,神情木讷,缺少笑容。心理学专家研究发现,经常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,而与...
黄花菜又名金针菜，味甘。凉，有止血，消炎，清热。利湿等功效，对大小便不通。失眠。乳汁不下有疗效，可作为病后或产后的调补品。浙、赣、湘、滇等省都有栽培，以云南产者最...
原料：黄花菜，冬瓜，枸杞，黄瓜，大蒜，姜片 做法： 1.黄花菜用清水泡半个小时，冬瓜切小条，姜片洗净； 2.黄花菜挤干，枸杞洗净，锅洗净烧热油，爆香大蒜； 3.冬瓜入锅，迅速翻...
生煸黄花菜的制作材料: 主料:黄花菜400克 调料:色拉油25克,料酒10克,白砂糖5克,盐2克 如何做生煸黄花菜才好吃 1. 黄花菜去掉老叶、老皮,洗净沥水; 2. 色拉油烧热,放入精盐、黄花菜,快速...
素炒黄花菜的制作材料: 主料:黄花菜(干)50克 调料:香油30克,酱油15克,胡椒粉1克 如何做素炒黄花菜才好吃 1. 把金针菜用清水浸1小时,再用白水煮30分钟,控净水,切成4厘米长段待用; 2. 炒勺...
原料：黄花菜，食盐 做法： 1.锅烧开水，黄花菜在开水里浸泡3-5分钟； 2.捞出新鲜黄花菜，沥干水分，锅倒少许油； 3.煮过的新鲜黄花菜略炒，加盐，加水成汤。...
黄花菜汤 原料：鲜黄花菜，食盐 做法： 1.锅烧水，将黄花菜放入浸泡3-5分钟； 2.捞出新鲜黄花菜，沥干水分，锅热油； 3.将新鲜黄花菜略炒，再加盐，水成汤。 黄花菜鸡蛋汤 原料：干...
主料： 黄花菜（干） 50克 ,鸡蛋150克,青椒100克 辅料： 调料： 大葱 5克 姜 5克 盐 2克 味精 2克 植物油 20克 做法： 1. 将小黄花菜泡发洗净，切段； 2. 烧锅烧热放油，油热倒入鸡蛋液炒成...
中医认为黄花菜功能主治：养血平肝，利尿消肿。主治头晕，耳鸣，心悸，腰痛，吐血，衄血，大肠下血，水肿，淋病，咽痛，乳痈等。那么黄花菜的营养价值有哪些？ 黄花菜的营养价...
材料: 鲜黄花菜200克,水发香菇50克,净冬笋50克,芝麻油50克,花椒、葱丝、姜丝、清汤、料酒、精盐、味精各适量。 做法: 1、水发香菇洗净,挤去水分,切成丝。净冬笋切成丝。鲜黄花菜洗净...
黄花菜又称安神菜，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟...
鲜黄花菜本身无毒，但因其含有一种秋水仙碱的物质，这中物质在经过肠胃道的吸收，会在体内氧化为二秋水仙碱，则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时，每次不要多吃。由于鲜黄花...
随着气温上升,食物中毒进入高发期,应该提高警惕,特别要当心那些易造成食物中毒的毒菜。 黄花菜:入夏是新鲜黄花菜应市的时节,食用鲜黄花菜前一定要先经过处理,去除秋水仙碱。由于...
厨房百科 如何鉴别黄花菜的质量 良质黄花菜颜色金黄而有光泽、气味清香,无青条(即色青黄或暗绿,花虚软,是由于加工时蒸制未全热所致)和油条(即花体发黑发粘,是由蒸制过熟造成),花...
黄花菜栗子粉丝的做法 原料： 栗子，干黄花菜，粉丝，油，盐，胡椒粉，生粉 做法： 1.将栗子放入煮开的热水中，盖锅盖，煮5分钟，关火，捞起栗子，倒去水； 2.剥去栗子的外壳，待...
原料：黄瓜，干黄花菜，蒜 调料：油，盐，辣椒粉，生抽，麻油 做法： 1.黄花菜热水泡发，放在滚水锅中汆烫后过凉； 2.黄瓜切丝，和黄花菜挤干水分，加入调料拌均即可。...
掸炝黄花菜的做法简单是豫菜菜谱里的常见菜,不一定要看掸炝黄花菜视频才能学会,但怎么做掸炝黄花菜最好吃 掸炝黄花菜的制作材料: 主料:黄花菜400克 辅料:冬笋10克,木耳(水发)10克...
黄花菜又叫金针菜，原名叫萱草，古称忘忧。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作席上...
黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用；根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿，小便不利；叶有安神的作用，能治疗神经...
黄花菜的简介 黄花菜又名金针花、金针菜、忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、...
剁椒黄花菜的食材和调料:鲜黄花菜1斤干辣椒30g油盐味精 剁椒黄花菜怎么做好吃: 1.鲜黄花菜1斤。 2.干辣椒剁碎,加少许盐、少许白酒和凉开水,油烧热后稍稍降温,浇入。30分钟以后即可使...
干黄花是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，每百克干黄花菜品中含有蛋白质14.1g，脂肪0.4g，碳水化合...
黄花菜是人们餐桌上的一道美食。黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，其中的蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等都是人体所必需的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几...
黄花菜香菇炖饺子的功效与作用: 抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管、清热解暑 黄花菜香菇炖饺子的食材和调料: 长茄子蛋蒜头食用油耗油盐 黄花菜香菇炖饺子怎么做好吃: 1.黄花...
酱黄花菜的做法简单是卤酱菜里的常见菜,不一定要看酱黄花菜视频才能学会,但怎么做酱黄花菜最好吃 酱黄花菜的制作材料: 主料:黄花菜5000克 调料:盐500克,甜面酱2500克,酱油600克 如何做...
近年来，黄花菜已被证实具有较佳的健脑、抗衰功能。日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便是黄花菜。他说：黄花菜对预防老年人智力衰退，是一种良药。 近来，国内还有...
原料： 鲜黄花菜，油，盐，酱油，花椒，葱末，淀粉，味精 做法： 1.将鲜黄花菜择去硬把洗净，切成两段； 2.锅油烧热，放入花椒粒炸出香味，花椒捞出； 3.用葱末炝锅，放入黄花菜...
菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 工艺:扒 扒金针素翅的制作材料:主料:黄花菜(干)250克 辅料:鸡蛋清30克,小麦富强粉100克 调料:酱油25克,大葱15克,姜10克,八角2克,味精...
黄花菜又叫金针菜，为百合科萱草属，是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，功效齐全，是传统特产蔬菜之一。 黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂...
三丝黄花菜: 主料：干黄花菜50 克，水发香菇25 克，熟竹笋25 克，胡萝卜25 克。 调料：精盐、味精、料酒、麻油、白糖、湿淀粉、生油、鲜汤。 制法： 1. 将干黄花菜浸入温水中泡软，...
原料： 黄花菜，粉丝，香菜，芥末油，食醋，食盐，味精 做法： 1.黄花菜提前用温水泡发两个小时； 2.粉丝用温水泡发，香菜洗净切段备用； 3.泡发好的黄花菜入沸水锅中煮熟； 4.将...
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