莲子汤的做法

发布时间:2023-06-19 来源:互联网 我要投稿

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  莲子汤的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做莲子汤好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

  菜系及功效:腹泻调理食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮

  莲子汤的制作材料:主料:莲子300克

  调料:白砂糖200克

  莲子汤的做法:1. 先将莲子用清水浸涨,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没;

  2. 莲子再上屉,用大火蒸约1小时;

  3. 至莲子酥烂,即出笼;

  4. 另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子;

  5. 置于火上煮,边煮边搅,至沸;

  6. 晾凉置于冰箱冰透即成。

  莲子汤的制作要诀:1. 饮用时,兑入适量的冰水即可;

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