桂圆肉的副作用

　　桂圆肉是常见的食材，且药食同源。而且不但营养丰富，也没什么副作用，还具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。唯一不好的是桂圆肉是属于上火的食物，因此，食用桂圆肉不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃桂圆肉。而且凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人也不宜服用。