百合花白果糯米粥的功效与作用:
化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火
百合花白果糯米粥的食材和调料:
冰糖百合花8朵糯米60克白果60克
教您百合花白果糯米粥的家常做法,百合花白果糯米粥怎么做好吃
1.准备食才
糯米洗净,浸泡30分钟
2.白果用水煮熟,剥去壳与衣,待用
3.取砂锅,放适量清水,放下糯米
4.加点油,大火煮开,小火25分钟
5.放下百合花小火煮10分钟
6.放下白果
7.小火煮5分钟
8.放些冰糖,煮1分钟即可
家常美食网小贴士
1.经常搅拌一下,防止粘锅底。
2.白果每次只能吃9粒哦。