刺五加的功效与作用及食用方法

发布时间:2023-07-08 来源:互联网 我要投稿

刺五加的功效与作用及食用方法

  刺五加是五加科五加属,夏秋两季采挖,剥取根皮,晒干。根茎呈结节状不规则圆柱形,直径1.4——4.2cm,有分枝;表面灰棕色,有纵皱,弯曲处常有密集的横皱纹,皮孔横长,微突起而色淡。根圆柱形,多扭曲,直径0.3——1.5cm;表面灰褐色或黑褐色,皱纹明显,皮较薄,剥落处呈灰黄色。质硬,断面共同白色,纤维性。有特异香气,味微辛,稍苦、涩。

  刺五加营养丰富,具有补肾强志,养心安神之功。适用于腰膝酸痛,神疲乏力,失眠健忘,注意力难以集中等症。且据现代研究发现,刺五加还含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等营养物质。有抗衰老、抗疲劳及强壮的作用。还有增强体力或智力,提高工作效率,并具有调节神经系统功用。

  刺五加的食用方法:

  原料:刺五加,水豆豉,蒜,姜,酱油,辣椒粉

  做法:

  1.把刺五加的老茎叶择去后放水里洗净;

  2.然后放入沸水锅里煮水再放凉水里冲凉;

  3.将蒜和姜放石臼里捣成泥,放入水豆豉里;

  4.再放入酱油,辣椒粉搅拌均匀;

  5.然后把刺五加放入大碗里;

  6.最后再倒入水豆豉拌即可食用。

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