老人多饮百合蜂蜜可缓解便秘

发布时间:2023-07-06 来源:互联网 我要投稿

  便秘,大便干结,排便困难,排便间隔达3~10天,伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗,往往可获满意效果。

  取百合50~60克(鲜者80~100克),蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时(鲜者无需浸泡),加水300毫升,文火煎30分钟,煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日一剂,分早晚两次服,15日为一疗程。一般服药第2天即开始排便,并无泻药所致腹痛、腹泻等症。

  值得注意的是,风寒痰嗽、中气虚寒、二便滑泄者忌用此方。

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